秀美馆孕期的知识
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![孕期微量元素怎么搭配最好]( "孕期微量元素怎么搭配最好")
孕期微量元素怎么搭配最好
孕期怎样安排好饮食蛋白质。蛋白质是人体不可或缺的营养素，也是脑细胞的重要组成成分之一，约占脑干量的35%左右。它主管着大脑的兴奋和抑制过程，人类的智力活动，如学习、语言、记忆、思考等都离不开蛋白质的合成作用，它是...
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![职场孕妈孕期10月全攻略]( "职场孕妈孕期10月全攻略")
职场孕妈孕期10月全攻略
怀孕了，还要不要去上班呢？美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。职场孕妈的5个好处1、缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班...
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![孕期必须了解的4个保健常识]( "孕期必须了解的4个保健常识")
孕期必须了解的4个保健常识
使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?使用微波炉、手机、计算机等所发出的电磁波对胎儿的影响，没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康。但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还...
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![孕期营养食物 这四种粗粮适合孕妇吃]( "孕期营养食物 这四种粗粮适合孕妇吃")
孕期营养食物 这四种粗粮适合孕妇吃
怀孕了，孕妇在饮食上要注意营养均衡，吃些富有营养的食物，不要吃得太过精细，可适当吃些粗粮，可降低流产和早产的几率。那适合孕妇吃的粗粮有哪些呢？下面就来盘点下比较适合孕妇吃的营养粗粮。1、玉米玉米是很好的粗粮，不但味...
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![孕期饮食你会正确搭配吗]( "孕期饮食你会正确搭配吗")
孕期饮食你会正确搭配吗
在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。简单来说，尽量做到粗细搭配、荤素并用。每天摄入适量的奶或奶制品，进食一定数量的水果、蔬菜，以保证胎儿的健康发育与成长。特别需要注意的是，千万不要以果汁来代替水果，更不可进食不干...
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![孕期抗斑美白：柠檬PK牛奶]( "孕期抗斑美白：柠檬PK牛奶")
孕期抗斑美白：柠檬PK牛奶
柠檬PK牛奶柠檬是有名的抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。通常食用或外敷柠檬用来消斑美白效果都会比单纯地喝牛奶而来得快速而明显。但是，柠檬极...
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![孕期亲子鉴定]( "孕期亲子鉴定")
孕期亲子鉴定
孕期亲子鉴定，亲子鉴定是采用医学、遗传学等学科的理论和现代化DNA检测技术来判断有争议的父母与子女之间（特别是父子间）是否存在亲生血缘关系。一起看看孕期亲子鉴定。孕期亲子鉴定1一、要求进行个人亲子鉴定的条件是否...
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![孕期8到10周为什么容易胎停(胚胎发育的敏感期)]( "孕期8到10周为什么容易胎停(胚胎发育的敏感期)")
孕期8到10周为什么容易胎停(胚胎发育的敏感期)
孕期8到10周为什么容易胎停？这是因为这段时间是胚胎的关键敏感时期，胎儿的各个器官也开始形成，很容易受到影响，所以就很容易出现胚胎发育异常。孕期8到10周出现胎停育的因素有很多，我们应该提前了解以下这几个方面：1.内分泌...
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![孕期的孕妇能不能吃柠檬鸡爪]( "孕期的孕妇能不能吃柠檬鸡爪")
孕期的孕妇能不能吃柠檬鸡爪
1.可以。但是要适量，吃柠檬鸡爪可以吸取到鸡爪中的营养物质，同时柠檬含有丰富的维生素，对于孕期的皮肤有好处。2.孕妇如果想吃柠檬鸡爪可以在家做，口味也是可以根据自己调，但是不要摄入过多的调味剂。3.柠檬鸡爪在口感上会...
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![备孕期富含叶酸的五类食物]( "备孕期富含叶酸的五类食物")
备孕期富含叶酸的五类食物
1、芦笋食用指南芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。芦笋可炒食、凉拌。烹调前，应在清水中浸泡30分钟左右，以除去苦味。美食推荐——法式芦笋汤【材料】芦笋500g，中型土豆1个（约250g），鸡骨汤200ml，水500ml，淡奶油50ml，...
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![孕期不能吃的食物有哪些]( "孕期不能吃的食物有哪些")
孕期不能吃的食物有哪些
1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉...
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![孕妇可以吃桂圆吗？孕期9种食物不能吃]( "孕妇可以吃桂圆吗？孕期9种食物不能吃")
孕妇可以吃桂圆吗？孕期9种食物不能吃
孕妇可以吃桂圆吗?桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而...
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![孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些？]( "孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些？")
孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些？
孕期孕妇腰疼的原因缓解方法有哪些？其实，在孕期的各种阶段，腰疼的原因是不同的，具体原因来看看：1.孕早期：孕期体内激素变化。当受精卵着床后，或许会引起子宫的产生宫缩的情况，而女性体内的激素分泌也会随之变化，所以会引起腰部...
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![怀孕初期可以艾灸吗，孕期可以艾灸吗]( "怀孕初期可以艾灸吗，孕期可以艾灸吗")
怀孕初期可以艾灸吗，孕期可以艾灸吗
怀孕初期可以艾灸吗1.不可以。艾灸具有活血通络的作用，怀孕初期是胚胎生长发育的关键时期，而且怀孕前3个月胎像不稳固的，做艾灸有可能导致流产。2.怀孕初期的女性，为胎儿稳定和胎儿发育健康考虑，不可轻易相信偏方，或未在医...
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![孕期亲子鉴定准确率是多少]( "孕期亲子鉴定准确率是多少")
孕期亲子鉴定准确率是多少
孕期亲子鉴定准确率是多少,亲子鉴定是采用医学、遗传学等学科的理论和现代化DNA检测技术来判断有争议的父母与子女之间(特别是父子间)是否存在亲生血缘关系。一起来看看孕期亲子鉴定准确率是多少。孕期亲子鉴定准确率...
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![夫妻孕期亲密需要注意什么？]( "夫妻孕期亲密需要注意什么？")
夫妻孕期亲密需要注意什么？
怀孕夫妻要注意什么？一：把握时期从上面的胎感可以看出，孕期适当的运动对胎儿是有好处的，不过这也是分时期的，前两个月是孕早期和孕晚期。最后一个月不适合亲热，但此时胎儿不稳定，夫妻亲热容易导致早产。夫妻二人此时的亲密关...
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![孕妇在孕期可以吃海蜇吗？]( "孕妇在孕期可以吃海蜇吗？")
孕妇在孕期可以吃海蜇吗？
孕妇能吃海蜇吗孕妇是可以吃海蜇的。海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的。据测定：每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1...
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![孕期护肤的几点建议]( "孕期护肤的几点建议")
孕期护肤的几点建议
女人必须要保养好自己的肌肤，因为衰老是我们比较大的噩梦！相信准妈妈也会发现，孕期的自己衰老的更加快速，好似岁月在自己身上开了个玩笑，明明怀胎仅是10个月，但是样貌却老了几年。如何打理好自己的肌肤，让自己显得年轻呢？看看...
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![迎接健康宝宝、产后快速瘦身，孕期饮食7个要点，你一定要记住]( "迎接健康宝宝、产后快速瘦身，孕期饮食7个要点，你一定要记住")
迎接健康宝宝、产后快速瘦身，孕期饮食7个要点，你一定要记住
1、每次请您保留充足的时间进餐，并保持一个愉快的心情。2、饮食要清淡,在方便的情况下,所有的水分子都应该打碎(榨汁),方便消化吸收,营养素的吸收利用率就比较高,而且喝的时候尽量慢慢的一口一口的喝,饮水过快直接冲刷...
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![在孕期的孕妇能吃菠菜吗]( "在孕期的孕妇能吃菠菜吗")
在孕期的孕妇能吃菠菜吗
孕妇能不能吃菠菜：可以原因：菠菜含有丰富的铁以及膳食纤维，铁质可以预防在孕期的缺铁性贫血，菠菜含有丰富的叶酸和维生素A，而叶酸可以预防宝宝的神经管发育畸形，维生素A可以促进胎儿的视觉发育，菠菜中的钙、磷、铁等营养元素...
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![孕期孕妇胎教如何进行]( "孕期孕妇胎教如何进行")
孕期孕妇胎教如何进行
科学认识听觉发育胎儿的听觉是透过母亲腹皮及其子宫脂肪、子宫和里面的羊水而接收到外界讯息。一般而言，受精卵成长至4周左右，耳泡便逐渐开始形成;约20至22周时，胎儿的内耳已达成人的大小。此时，母亲腹中的小生命有极明确...
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![孕期护肤，做个孕味十足的美妈咪]( "孕期护肤，做个孕味十足的美妈咪")
孕期护肤，做个孕味十足的美妈咪
比较近一个关注“初孕妈妈出行”的微公益活动正式启动，这个活动是为了让那些“孕味”不足的初孕妈妈在公共场合尤其是乘坐交通工具的时候，能够得到“特别”的礼遇。孕妈妈们，孕期如何做个“孕味十足”的孕妈妈呢？别的不说...
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![谁为肌肤撑起保护伞? 孕期护肤别忘隔离]( "谁为肌肤撑起保护伞? 孕期护肤别忘隔离")
谁为肌肤撑起保护伞? 孕期护肤别忘隔离
其实，隔离霜也属于护肤品的一种，隔离是肌肤护理非常重要的一步，隔离霜可以帮助肌肤抵抗外界的污染，给肌肤一道保护屏障，充当“保护伞”角色，所以在日常护肤中，隔离也是必须要做的一步。很多孕妈妈使用隔离霜都是为了隔离紫外...
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![备孕期要远离的食物有哪些]( "备孕期要远离的食物有哪些")
备孕期要远离的食物有哪些
备孕期要远离的食物有哪些？备孕期有哪些饮食禁忌一、减肥要科学很多女性在孕前饮食方面可能摄入过多的营养，非常担心在怀孕后会造成体重的超重，所以希望在孕前希望能够把身体体重减下来，很多孕前女性更多的是采用节食的方...
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![孕期亲子鉴定准确吗]( "孕期亲子鉴定准确吗")
孕期亲子鉴定准确吗
孕期亲子鉴定准确吗，亲子鉴定是采用医学、遗传学等学科的理论和现代化DNA检测技术来判断有争议的父母与子女之间（特别是父子间）是否存在亲生血缘关系。一起看看孕期亲子鉴定准确吗。孕期亲子鉴定准确吗1一般来说，怀孕期间...
