四类食材搭配
莴笋拌洋葱助眠。
莴笋中的山莴苣苦素有镇静和催眠作用。洋葱所含的有机硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用,两者搭配,助眠功效翻倍。
鸡肉炖茄子美肤。
表皮紫色的茄子富含花青素,有抗氧化、清洁血液的功效,搭配富含胶原蛋白的鸡肉,美肤功效出众。
牛蒡炒魔芋降糖。
魔芋所含的葡甘露聚糖以降血糖值功效知名。牛蒡所含的菊糖会和胆酸、胆盐结合将其排出体外,从而能降低血液中的中性脂肪和胆固醇浓度,两者搭配,能大大增强抑制血糖值上升的功效。
胡萝卜配甘薯防便秘。
胡萝卜富含的β胡萝卜素和食物纤维能促进肠道蠕动,甘薯同样富含食物纤维,且富含肠道乳酸菌滋生所需的维生素C,有整顿肠内环境的功效。若把这两者进行搭配,其防便秘的效果会更好。
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聚酯纤维100%好不好
聚酯纤维100%好,干洗不变色,不变形。聚酯纤维100%好不好1聚酯纤维100%挺好的。100%聚酯纤维是即涤纶。聚酯纤维是合成纤维的一大品种,是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维,其优缺点比较明显,并且刚好和100%棉相反具体如下:优点:耐腐蚀、耐霉变...
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早餐怎么搭配好
1、营养早餐的搭配当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。1、养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。2、降血糖牛...
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梦见很多穿着华丽的人
梦见许多穿着华贵服装的人聚集在一起,未婚者将会喜结良缘,梦到穿脏衣服的人聚集在一起,作梦人的亲属会有人与世长辞。梦见很多穿着华丽的人站着,在刚刚开始交往的情人面前表现得一副严肃认真的态度不见得对方会欣赏喔。带有那么一点点轻浮的感觉反而更能引得对方心...
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梦见穿着破烂小孩
女人梦见穿着破烂小孩,意思是生男孩。孕妇梦见穿着破烂小孩,意思是您将会生男孩梦见朋友穿着破烂小孩,能打听到别人的隐私。男性梦见穿着破烂小孩,家神祖先牌位不安,诸事不如意,宜谨慎。女性梦见穿着破烂小孩,感情忽冷忽热,情绪不稳,婚姻动摇。商人梦见穿着破烂小孩,平稳...