简单的5个动作做马甲线女王,练不练就看你自己了
运动减肥1.39W
先来对比一组女王,不要总说人家有钱拉,有时间拉什么的。其实天猫忙的时候每天只有三、四个小时的睡眠时间,所以说,没有胖子,只有懒胖子。
今天小编为大家推荐5组动作
第1个动作:
第2个动作:
第3个动作:
第4个动作:
第5个动作:
随时随地,家里、办公室都可以做,每个25-30次,马甲线亮起来。
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有氧运动与无氧运动的区别
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适合在家运动的十种方式
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