香蕉为什么不能放到冰箱里储存 10种食物不宜放冰箱
其实,香蕉是可以放进冰箱的,虽然香蕉是热带水果,放进低温环境下,依然会减慢香蕉成熟速度。也就是说,放进冰箱的香蕉口感味道会更持久,有利于香蕉的保存。
可是香蕉皮遇到低温就不同了,香蕉皮中有大量的酚类物质,还有多酚氧化酶。放进冰箱里,这些物质就会跑出来,变成黑色素,导致香蕉皮变黑。但并不代表就是坏掉了,依然可以放心吃。
110种食物不宜放冰箱
很多人疑问香蕉为什么不能放到冰箱里储存?大家都知道冰箱存储食物保鲜,很多人常常将买来的食物随手放进冰箱,不论是水果还是蔬菜,那么你知道吗有很多常见食物并不适合放进冰箱,比如下面这10种食物:
1.香蕉
香蕉只有在常温环境下才能更好地保存其营养成分,香蕉如果周围温度低于12℃,就会导致香蕉表皮发黑,时间一长,香蕉里面就开始腐烂,因此,香蕉一定不要放入冰箱,以免加速腐烂。
2.土豆
土豆应保存在阴凉干燥的地方,尽量放在通风的纸箱内。
3.洋葱
洋葱在冰箱里放太久会变软,甚至会发霉。不过剥好的洋葱则可以放到冰箱里保存(注意密封好)。
4.牛油果
如果你买的牛油果是还未成熟的,那么应避免将其置于冰箱中保存,因为低温贮藏会延缓牛油果的成熟速度。当然,如果牛油果熟透了,而且你又不急着吃,还是可以放在冰箱里储藏的。
5.蒜
蒜头在冰箱里很容易发芽、发霉,甚至变软。更糟糕的是,即便蒜头变质,蒜头的外表却没啥变化,只有当你切开的时候才知道其实已经变质。
6.面包
倘若将面包放在冰箱里,由于温度较低,变陈变硬的速度会被加快。这样,就会严重影响面包的口感、风味。
7.咖啡
不论是咖啡粉,还是咖啡豆,都不宜放入冰箱。如果一定要选择冷藏咖啡,你可以将咖啡粉或咖啡豆放到一个密闭的容器中再放到冰箱,这样最多可以储藏一个月。
8.西红柿
用冰箱保存西红柿,不但不能保鲜,反而使其失去原有的鲜味。
9.蜂蜜
蜂蜜天生具有保鲜能力,相反地,如果我们把蜂蜜放在冰箱里,反而会加速里面的糖分结晶,这样就很难倒出来或舀出来。
10.瓜果
还未切开的瓜果在室温下保存即可,在冰箱里冷藏反而会使其流失一些营养成分,如胡萝卜素。切开的瓜果则可以进行冷藏,但需要注意用保鲜膜包裹。
2哪些食品最好放冰箱?
1、蔬菜
蔬菜,特别是绿叶蔬菜在室温下存放时,会继续进行呼吸作用,导致营养成分逐渐损失,亚硝酸盐也会快速增加。买回家后,最好用食品级保鲜膜或塑料袋包好,分包放在冷藏室内。
2、酸奶、鲜奶
酸奶在室温下存放,其中的乳酸菌会继续发酵,如果继续发酵,就会产生过多的酸,一方面口感会变差,另一方面酸度过高也会杀死其中的乳酸菌活菌,冷藏保存能够延缓乳酸菌的发酵。鲜奶(巴氏奶)在室温下存放,细菌会迅速生长,很容易超标甚至腐败。
3、生鱼生肉
生鱼生肉容易滋生细菌,买回家后最好放入冰箱冷藏;如果短期内吃不完,最好冷冻保存。
4、剩的饭菜,包括蔬菜和肉制品
冰箱用来放得最多就是各种剩饭菜。的确,如果吃不完的剩饭菜最好用保鲜袋、保鲜盒分装密封放入冰箱冷藏。因为,剩的蔬菜容易被环境中的细菌或活动产生亚硝酸盐,甚至导致变质。而剩的熟肉制品当中可能滋生细菌,甚至是多种危险的致病菌。
-
刮痧和拔罐哪个祛湿效果好,女生适合刮痧还是拔罐
刮痧和拔罐哪个祛湿效果好?身体困倦提不起劲、上火等湿气重的时候,很多人都会选择通过中医养生的手法来达到治疗的目的。那么对于去湿气来说,刮痧和拔罐的哪个效果更好呢?女生祛湿选择刮痧还是拔罐?湿气重刮痧和拔罐哪个效果好?其实刮痧跟拔罐的祛湿效果差不多。为什...
-
含钙高的食物有哪些:平常不起眼的食物补钙第一名
含钙高的食物有哪些?大家都知道食补是补钙最好的方法,通过日常饮食,钙会变得更容易吸收。那么,什么食物含钙量高呢?补钙要多吃什么食物呢?下面一起来看看吧。含钙高的食物有哪些对于孩子来说,家长格外关心的还是补钙问题,究竟什么食物才是最好补钙的食物呢?下面介绍八种...
-
空气炸锅的危害太可怕了(为什么不建议买空气炸锅)
空气炸锅的危害,比如:有一定的辐射;油脂危害不可避免,危害健康;高温烹饪有致癌风险;烫伤,毕竟空气炸锅是高温运行的。1空气炸锅的危害有哪些1、有一定的辐射:空气炸锅是电炸锅,虽然功率较小,但还是会产生一定的辐射。2、有致癌风险:科学实验研究显示,所有油炸食品超过120度...
-
国民蔬果摄入不足:真相详情到底怎么回事
国民蔬果摄入量不足上热搜引起大家的关注!国民蔬果摄入不足这到底是怎么回事呢?据悉,中国营养学会获悉,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。国民蔬果摄入不足中国营养学会公布调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人...