孕妈咪饮食要当心 别把毒素吃进去
孕妇注意远离这些“毒素”食品:
1、油饼油条
有多少孕妈咪还在把油条油饼当作早餐来食用?赶快停止吧!虽然清晨一杯豆浆、两根油条似乎已经成为了很多人的饮食习惯,但对于孕妈妈们来说,这类食物是含有一定毒素的,它们其中含有不少的铅,属含铅量较多的食物,常吃会令胎宝宝发育迟缓,甚至影响到胎宝宝的智力发育,危害非常大。建议准妈妈们可以选择更加营养清淡易消化的早餐来食用,一杯热牛奶、一个土鸡蛋、两个馒头、一碗八宝粥,再加上少量的水果和蔬菜,便组成了营养丰盛的早餐,还在吃油条油饼的准妈妈们赶紧做调整吧!
2、爆米花
一边看电影一边吃着爆米花,实在是一件非常舒适惬意的事情,更有些准妈妈怀孕后也没有放弃之前的生活步调,跟准爸爸两个人看个电影、吃个爆米花,依然甜甜蜜蜜。你可知道,对于准妈妈来说,爆米花可是碰不得的,爆米花看似与普通的零食无异,但它也属于含铅食品,孕妇常吃会损伤胎儿的大脑发育,影响胎宝宝的生长。所以,不管爆米花多么美味,孕妈都要拒绝食用哦!
3、薯条
我们在很多的麦当劳、肯德基、德克士等店里依然能够看到孕妈咪的身影,有些女性爱吃这类食物,怀孕后更是没有忌口,需要提醒准妈妈们的是,薯条薯片等食品,怀孕后还是最好少碰,这些均属于油炸类食品,本质上含有一定的毒素,不适合孕期准妈妈们食用,为了腹中的小宝宝着想,还是别吃这些垃圾食品了。
4、被催熟的食物
有很多的蔬菜水果并不是这个季节会有的,而这些食物都是用催熟剂来催熟的,含有非常多的毒素,准妈妈们在选择食物的过程中要当心,避免食用被催熟的食物。例如被催熟的西红柿、李子、樱桃等等,把西红柿切开,如果发现连接着西红柿外皮的部分有白色的瓤,就说明这是用催熟剂催熟的,并不是自然成熟的,准妈妈们应禁吃。使用催熟剂催熟的食物,与没有完全熟透的食物是一个道理,其中含有太多毒素,不利于胎宝宝的生长发育。
孕期的饮食一定要当心,如果不知不觉把毒素吃进去了,会危害胎宝宝的健康,因此,以上几种食物准妈妈坚决不能碰。
-
早期幼儿智力教育知识
1、发展感知觉能力:儿童的感觉和知觉是他们认识世界的基础。儿童感知觉能力的发展对于他们认识世界,掌握知识,从事各种活动都具有重要的意义。为了发展孩子的感知能力:第一,要结合婴幼儿的生活实际,在安全的条件下,父母要采用多种方式,鼓励儿童对周围事物多看、多听、...
-
麦冬茶知识介绍
北方的春天,风沙大雨水少。一旦感到咽干口燥,光喝水解不了渴,就需要小药茶来帮帮忙了,这里为大家介绍一例麦冬茶。麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3—5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫...
-
真正神秘的发财痣长在哪里
长在耳朵、长在眉里、长在肚脐下等地方。真正神秘的发财痣长在哪里1一、眉中藏痣从相学中的角度来分析,痣长得越隐蔽越好,宜藏不宜露,如果眉毛中间长痣的话,这颗痣称为“眉里藏珠”。尤其是左眉中的痣,主财运,长有此痣的人大多头脑非常的精明,而且踏实能干,做事很有条...
-
在家放这个东西男朋友对你百依百顺
家中要有刺绣自古女人以贤惠为美,只有贤惠的女人才会留得住男人。古代女子皆刺绣,不会刺绣的女子恐怕没有人愿意娶。不过现代女性多是没时间学刺绣,并且也没必要自己去刺。那么,你可以买一副别人的刺绣挂在家中,代表着你是一名贤惠的女子,男人也会对你喜爱三分。家中...