准妈妈孕期护牙实用小知识
孕期常见的口腔疾病
1.蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。
2.妊娠牙周病
妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
3.牙本质敏感症
由于生理上的改变,有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都可能磨损牙齿,形成敏感性牙齿。
4.急性肿胀
如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
不同孕期的护牙要点
孕初期(妊娠1~3月):
这个时期孕妈咪往往感觉恶心,不想吃东西,常有挑食、偏食现象,但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育,如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以,这个时期孕妈咪要补足营养,尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。此外,如果服用药物不当可能导致流产或胎儿畸形。所以,若非紧急状况,不宜进行牙科治疗。
准爸爸注意啦:木糖醇具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,不仅对牙齿和牙龈的健康有好处,还可以增进食欲,不妨给她买上几盒。
孕中期(妊娠4~6月):
这个时期胎宝宝的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已经开始钙化,孕妈咪应该多摄入一些含钙丰富的食物,当然,为了促进机体内钙磷的代谢和吸收,还应补充维生素D,平时可以做些户外活动,多吸收阳光。若一定要治疗牙齿,此时期是较适当且安全的,但只适合做一些暂时性的治疗,如龋齿填补等。
准爸爸注意啦:这个阶段你的任务是提醒并和爱妻一起做好牙齿的保健工作。
孕晚期(妊娠7~9月):
这个时期胎儿生长速度加快,孕妈咪行动变得比较困难。孕妈咪除继续保持营养摄入外,还要坚持口腔卫生习惯。孕妈咪不适合长时间的牙科治疗。
准爸爸注意啦:看着妻子挺着肚子辛苦的样子,是不是很心疼,不妨给她买把电动牙刷帮她刷牙。电动牙刷不仅有助于清洁牙齿,而且对牙龈也有按摩效果。
孕期健齿小妙招
1.叩齿法:
经常叩齿能增强牙齿的坚固,使牙齿不易松动和脱落,并加强咀嚼力,还可以促进消化机能。具体方法:先静心聚神,微微闭嘴,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,但注意用力不要过大,防止咬舌。
-
怎么才能化解霉运
怎么才能化解霉运,在日常生活当中,当你长年累月或长时间感到压力重重,霉运多多的时候,就会有许多亲朋好友让你出去走走看看,换换心情,转转运势,那么怎么才能化解霉运呢?怎么才能化解霉运1一、调整心态首先,要调整自己的心态。面对霉运,我们不能一味地抱怨和埋怨,而应该保...
-
病人转运的方法
病人转运的方法,病人的身体是非常多的虚弱的,我们在搬运病人时,救护者的动作要轻巧、敏捷、一致,不然就很容发造成病人二次受伤害,以下为大家分享病人转运的方法。病人转运的方法1一、轮椅运送法目的:1、运送能坐起但不能行走的患者2、协助患者活动,促进血液循环及体...
-
为什么人需要生理需求
因为生理需求是动物的本性。为什么人需要生理需求1因为生理需求是动物的本性,而人本质也是动物。人在进化前后都属于动物的一种,都有繁衍的需求,而繁衍是为了物种的延续,动物都是会有发情期,更何况是人类,因此人都是有生理需求的,只是有的人需要缓解,而有的人选择忽视,...
-
皮肤癌的早期症状有哪些
皮损部位经常出现不同程度的溃疡,表现为皮损部位皮肤溃烂。皮肤癌的早期症状有哪些1一、有不规则生长物皮肤表面突然出现一些奇怪或不规则的生长物,并且这些生长物在很长一段时间内都不能够消除这种情况,大多数是皮肤癌早期症状。二、皮肤容易出血发现自己的皮肤...