孕期护肤小常识 大肚婆也能美美的
人人都有爱美之心,准妈妈也不例外。孕期的女性虽不能浓妆艳抹,但保持脸部的清洁健康依然很重要,因为肌肤的健康能够让人看起来年轻、富有朝气。相关指出:妊娠期会对女性的肌肤产生不可逆转的伤害;孕产期肌肤受到的伤害抵得上10年以上的自然衰老;而产后女性的肌肤衰老速度比孕前快了33%—48%。因此,怀孕的女性一定要重视脸部肌肤的护理。
1、防晒
相较于平时而言,到了孕期女性的抵抗力大大减弱,且更加敏感,倘若长时间暴露在太阳下面,就会很容易使脸上长斑,所以孕妈妈在出门前一定要擦孕妇专用的豆乳隔离霜,出门带好遮阳伞或遮阳帽,以免晒伤或是晒出雀斑。
2、日常清洁
“干燥”、“出油”是很多女性孕期的皮肤状态,因此妈妈们一定要注意皮肤清洁。早晚洗脸时,可以选用成分温和的豆乳洁面乳来帮助清洁脸部的油脂,清洁后可搭配使用后豆乳系列护肤品。
3、补水保湿
皮肤缺水干燥时,很容易出现脱皮、出红疹、长雀斑等症状,而孕期的女性受体内荷尔蒙的影响,肌肤经常干燥而又敏感,所以很容易出现以上症状。因此,准妈妈一定要做好保湿补水的工作。
4、每天按摩
按摩对恢复肌肤弹性具有不错的功效,孕期女性所出现的皮肤异常紧绷、失去弹性等状况,都可以通过按摩来缓解。每天在脸部轻柔地按摩几下,能够让皮肤在较短的时间内变得更加紧致,并且能增加肌肤莹润感,使孕妇容光焕发,光彩照人。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素C
维生素C能够有效地抑制体内黑色素的生成,减少黑色素沉淀,很多人称维生素C具有美白作用;而新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素以及其他营养物质,对呵护女性肌肤、改善女性肌肤状态具有很好地功效,堪称孕期食疗美容护肤佳品。另外,多吃蔬果对体内胎儿也有好处,因此,妈妈们在孕期一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
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