经期保养打造紧致弹润美肌
都说女人在经期的时候是皮肤保养的好时机,那么在经期期间应该怎么进行皮肤保养呢?下面就来为大家介绍经期护肤小方法。
一:眼部护理
经期的时候由于体内的激素变化比较不规律,因此肌肤脆弱的部位比如眼周肌肤就很容易出现以下小问题,所以经期的时候一定要重视眼部的滋润保养。
建议大家选择温润保湿型眼霜来使用,在早晚洁面后取适量的眼霜用指腹来按摩眼周肌肤,促进吸收以达到更好的保湿补水滋润护理。
二:保湿补水
经期期间我们可以非常密集的进行肌肤保湿补水护理,比如面膜你就可以每天使用,甚至可以在每天晚上洁面后使用一张保湿补水的滋润面膜,然后第二天起床后洁面,在上妆前使用一张护理美白的面膜,整个经期期间的保养效果事半功倍,非常理想哦。
三:夜间修复
经期期间肌肤的夜间修复功能也是非常强大的,所以我们建议大家在经期期间一定要保持充足的睡眠,晚上十点准时入睡,让肌肤在夜间的黄金护肤时间充分的享受Spa般的深层密集修复。
当然如果你长期熬夜可能无法适应十点入睡,那么你可以在九点半左右就喝一杯热牛奶,然后在枕边放一个薰衣草香囊,这样有助于帮助你入睡,提高睡眠质量哦。
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