什么方法可以美白,美白的方法
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1、注意饮食,多吃水果蔬菜的,少吃辛辣油腻的,多喝水,促进新陈代谢。
2、保证充足的睡眠,睡眠少容易使肤色暗沉。
充足的睡眠开始,整个人的皮肤状态都看起来很好。
3、注意防晒,出门要涂防晒霜,带防晒帽等等。
4、注意补水,充足的水分可以使整个肌肤看起来非常的白嫩。
5、清洁皮肤要保证皮肤的清洁,防止细菌滋生,从而使皮肤状态变好。
标签:美白
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