备孕期间夫妻双方能喝酒吗
我们都知道怀孕的女性不能够饮酒,因为酒精对于孕妇和胎儿的伤害很大,酒精会通过胎盘传递胎儿吸收,胎儿早期若是摄入大量的酒精可能会影响神经血管的发育,甚至导致畸形胎儿的产生,此外胎儿若是发生了酒精中毒的现象,还会影响到智力发育。因此孕妇为了自己好,也为了胎儿好,饮酒是千万要克制的。
那么男性能不能喝酒呢?酒是男性朋友非常钟爱的饮品,但酒同时也往往被誉为是双刃剑。适当喝酒有助男性健康,但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损,影响精子质量。
美国一项针对66位嗜酒男性的研究发现,每天喝160毫升的烈性酒(酒精浓度为40%—50%),且持续3个月以上,其内分泌激素会失去平衡,生成精子也会受到损害。与不饮酒或偶尔少量饮酒的男性相比,嗜酒者体内的促性腺激素会升高,雄激素会下降,其精液浓度、精子活力、密度和正常形态比例都会显著下降,严重影响精子质量和女性受孕几率。
总的来说,备孕期间男女要戒烟戒酒,男性可以同时吃育之缘片,提高精子质量,也保证胎儿的质量。除了戒烟戒酒以外,准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息。日常生活中注意劳逸结合,早睡早起,适当锻炼,改掉不好的生活习惯,比如熬夜、长时间上网、长时间看电视等。
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