锁阳功效盘点:男人的补品锁阳固精5种吃法
锁阳功效盘点:男人的补品锁阳固精5种吃法
中药锁阳,又名不老药,药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子,野生于沙漠戈壁,零下20摄氏度生长最宜,生长之处不积雪、地不冻。现代研究表明,锁阳有助于排除体内有毒物质,还有明显的抗癌作用。
锁阳的功效盘点
1、补肾阳:锁阳性温,能温阳补肾,适用于肾阳虚的滋补,与菟丝子、肉苁蓉配伍使用,可治疗肾阳不足所致的阳痿早泄、女子不孕。
2、益精血:锁阳配龟甲、熟地、牛膝等可补肾填精、强筋壮骨,治疗肾虚精亏所致的腰膝痿弱、筋骨无力。
3、润肠通便:锁阳有清除自由基、耐缺氧、抗血小板聚集的作用,对肠胃蠕动有促进作用,可治疗肠燥便秘。
4、锁阳还能调治白带、治妇女子宫下垂、治胃溃疡等,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
男人的补品锁阳固精5种吃法
一、锁阳熬膏
可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水,之后加入等量的锁阳炼蜜,一同煎沸后收膏,每次食用的时候可以取一到两汤匙,可以补肾益精,用于精血不足和腰酸阳痿等问题。
二、锁阳酒
拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱,喝酒,养生两不误。锁阳酒的做法也简单:
材料:锁阳30克,500克高度白酒。
做法:将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。
用法:每次5——10毫升,一日2次。
功效:功能补肾助阳。运用于肾虚火衰,阳萎,早泄,滑精,腰膝酸痛。
三、锁阳泡茶
锁阳桑椹茶
材料:锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。
做法:锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。补肾阳,益肾精,润肠通便。主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。
四、锁阳熬粥
锁阳粳米粥
材料:锁阳15克,粳米60克。
做法:将锁阳洗净,切成薄片。粳米淘净,与锁阳共入锅中,加水适量。先用武火煮沸,再用文火煎熬35分钟,以粳米稠烂为度。
功效:功能补肾助阳,润肠通便。用治肾阳虚衰,阳萎,遗精,腰痛和老年阳虚气弱所致便秘。
五、锁阳熬汤
1、羊肾巴戟锁阳汤
材料:羊肾6只,锁阳15克,巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克,精盐、黄酒各适量。
做法:将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。
2、养颜生精汤
材料:锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g,淫羊藿5g。
做法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次,去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。
3、锁阳强身汤
材料:锁阳,枸杞10g,甘草5g。
做法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内,加羊肉、鸡肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂,供2-3人)。
注意事项:
锁阳有着一定的补肾作用,能够护肾,强肾,对男性的阳虚有着一定的好处,所以如果男性出现了阳痿的时候,可以吃一些锁阳,在生活当中男人不要过度的劳累。
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