秋季天气干燥 应该如何保护宝宝呼吸道?
秋季空气干燥,宝宝在秋季里易因感受燥邪而发生的一系列病症,中医认为燥邪最容易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,在秋季应主要保护宝宝的呼吸道。
1.多喝白开水
多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌,减少感染的机会。
2.喝奶后喝点白开水
宝宝喝了含糖或者蛋白质多的饮料后,如果不喝白开水,牛奶、果汁会附着在呼吸道里,就相当于给细菌增加了营养,容易诱发感染。所以,喝完奶或饮料后要给孩子刷牙漱口,最好再喝几口白开水,以冲洗掉嗓子里的牛奶或果汁。
3.经常清洗鼻子
人的鼻子里附着有几十种细菌,经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子,可以使细菌附着的机会减少,也就减少了感冒发烧的可能。
4.冷水洗脸
让孩子每天早晚坚持用冷水洗脸,可以增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。如果孩子适应后,可以试着在水里加一两块冰块,让水更凉些。
5.脚部保暖
如果孩子脚部着凉,会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变,使抵抗病原微生物的能力下降,潜伏在体内的致病菌就会大量生长繁殖。尤其是小孩子,体温调节中枢还不完善,御寒能力差,脚部受凉很容易患呼吸道感染。
6.适度锻炼
有的孩子经常感冒是家长过度呵护造成的。天一冷就不让孩子出门活动了,使孩子抵御寒冷的能力越来越弱。其实,锻炼身体、增强体质,是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说,户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。
7.感冒好彻底再上幼儿园
宝宝受到病毒、细菌感染后,身体的免疫系统功能会受到暂时性抑制。但“暂时”的时间长短还难以确定。如果在这段“暂时性”免疫力不足的时间不注意保护孩子,就很容易使孩子再次发生呼吸道感染。感染次数越多,恢复正常的时间就越会拉长,下次感染就会更容易。如果孩子刚好就急于送到幼儿园去,很容易导致他再次被感染。
秋季空气干燥,宝宝在秋季里易因感受燥邪而发生的一系列病症,中医认为燥邪最容易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,在秋季应主要保护宝宝的呼吸道。
1.多喝白开水
多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌,减少感染的机会。
-
二年级孩子做题马虎不认真怎么办
引导孩子看清题目,想清楚后再下笔,在做题时不认真读题和审题,特别容易出现错误。二年级孩子做题马虎不认真怎么办11、家长应该让孩子在做完题之后检查一遍。如果你的孩子特别的粗心,总是在做题的时候将题目给看错或者看到一个数字,这个时候家长就可以让孩子养成检查...
-
爸爸带孩子的好处
爸爸带孩子能培养孩子的责任心。爸爸带孩子的好处11、培养孩子的责任心父亲在家庭中多扮演着“责任承担者”的角色,一旦孩子与父亲的接触过少,家里没有父亲做“负责任”的榜样,孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展,导致遇事逃避等消极行为。...
-
孩子沉迷画画怎么办
适时让孩子进行自由涂画,与孩子进行交流,了解他在画中所表达的内容。孩子沉迷画画怎么办11、适时让孩子进行自由涂画一般来说孩子到了两三岁,大多喜欢画画了。这时家长应抓准时机给他提供适当的笔和足够的纸让他自由涂画。还可以教他执笔的方法和帮助他体验笔在纸...
-
课时教学计划一般包括哪些内容
课时教学计划一般包括哪些内容,在教学评估上课时的计划给我们提供的前提条件是有很多的,面对可是计划的主要内容也是教学的主要方向,那么下面我们就一起来了解课时教学计划一般包括哪些内容。课时教学计划一般包括哪些内容1一、学情分析:通过对三年级学生的了解,结...