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  • 顺产后做凯格尔运动的参考(附六大好处)

    顺产后做凯格尔运动的参考(附六大好处)

    女性在顺产后身体会有明显的变化,比如身材走样、肚皮松弛、盆骨变宽、有的孕妈还会出现漏尿等。改善产后盆底肌松弛、尿失禁等症状可以通过凯格尔运动实现。下面顺产后做凯格尔运动的参考,来看看!顺产后做凯格尔运动1.在...

  • 乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)

    乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)

    市场上的电动吸奶器品牌有很多,但是并不是每一个品牌的吸奶器都适合宝妈,尤其乳房大的孕妈要特别优异了,只有挑选出适合自己尺寸的吸奶器才可以,下面乳房大宝妈怎么挑选吸奶器的方法:1.看喇叭罩尺寸:喇叭罩不合适不光影响吸...

  • 月子一般虚汗出多少天 该怎么办?

    月子一般虚汗出多少天 该怎么办?

    1、月子期是指产妇分娩后的恢复期,一般是指剖腹产或顺产后的42天。在月子期内,产妇会经历一系列生理和心理上的变化,其中虚汗是常见现象之一。虚汗指的是无明显感觉引起的出汗,可能是由于身体适应新生活方式和荷尔蒙变化...

  • 月子里受了风寒怎么排出来 怎么预防受凉

    月子里受了风寒怎么排出来 怎么预防受凉

    风寒是指由于长时间的寒冷和风吹散而导致的生理不适。在月子里,风寒很容易导致感冒,体弱多病,进而影响到身体的康复。因此,在月子里需要注意保暖,避免受风寒。那么,如果已经受了风寒怎么办呢?1.保暖:避免长时间外出,穿戴暖和的...

  • 自然流产后多久可以同房:自然流产后同房的注意事项

    自然流产后多久可以同房:自然流产后同房的注意事项

    自然流产后多久可以同房?医学上普遍认为,女性流产后一个月禁止性生活,待第一次月经干净后应复查身体的恢复情况,最好是身体恢复良好后再同房。一般来说流产以后40天就可以考虑同房了。自然流产之后多久能要孩子呢?自然流产...

  • 哺乳期便秘吃什么调理:哺乳期便秘吃什么好

    哺乳期便秘吃什么调理:哺乳期便秘吃什么好

    乳期妈妈在产后如果不注重饮食均衡,喜欢吃一些油性比较大的食物,导致肠胃吸收不过来,很容易造成便秘。生活中不少哺乳期妈妈都有便秘的情况发生,产后便秘不利于排出体内毒素,既会影响身体恢复,也会影响母乳的质量,从而影响...

  • 喂奶可以吃螃蟹吗 底能不能吃呢(适量无妨)

    喂奶可以吃螃蟹吗 底能不能吃呢(适量无妨)

    1、喂奶可以吃螃蟹吗?对于很多哺乳期的吃货妈妈们又开始困扰了,原因是螃蟹,吃?还是不吃呢?其实,可以适当吃(只要不是过敏体质,先少量吃,观察孩子如果不过敏,你就可以放心大胆的吃了,不过也不要过量),不过不要贪嘴,另外还有是自身和...

  • 产后月经不调怎么办(5大改善妙招)

    产后月经不调怎么办(5大改善妙招)

    产后月经不调怎么办?改善产后不调5大妙招:1.运动调理产后月经不调妈妈们适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律,同时可以帮助新妈妈气血运行,增强机体的抵制能力。2.饮食调理产后月经不调的新妈妈要注意合理调配饮...

  • 坐月子感冒了怎么办 有哪些危害

    坐月子感冒了怎么办 有哪些危害

    坐月子期间感冒了,一般建议就诊。如果孕妇出现发烧不建议进行母乳喂养。要注意排查发烧的原因。目前是新型冠状病毒流行期间,要注意孕妇是否有相关的流行病学接触史。还要注意产妇是否出现了乳腺炎,也会引起发烧。坐月子...

  • 月子里宝宝睡觉总是使劲扭动哼唧

    月子里宝宝睡觉总是使劲扭动哼唧

    这是很常见的现象,新生儿在月子里往往会在睡觉时扭动身体和发出哼唧声。一些原因包括:1、新生儿的身体不够强壮:他们的肌肉发育不足,不能保持长时间的安静。2、对新环境的适应:新生儿可能不适应新的环境,如比较安静的婴儿床...

  • 产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法

    产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法

    产后怎么不让乳房下垂??产后下垂的乳房是常见的问题,但有以下方法可以帮助避免或减少乳房下垂:1.做锻炼:适当的锻炼可以强化肌肉,从而支撑乳房。2.穿合适的文胸:选择支撑良好的文胸以避免乳房下垂。3.均衡饮食:保持健康的体...

  • 推荐10种超适合送产妇的温馨礼物

    推荐10种超适合送产妇的温馨礼物

    送给产妇一份温馨的礼物是表达关爱和祝福的好方式。以下是10种超适合送给产妇的温馨礼物:1、美容护肤品:新妈妈产后需要恢复身体,可以送一些安全天然的美容护肤品,帮助产妇减轻疲劳、增强自信心。2、哺乳枕:哺乳枕解放双手...

  • 产妇哺乳期妇女如何减肥方法有哪些

    产妇哺乳期妇女如何减肥方法有哪些

    哺乳期减肥也是宝妈非常关心的话题,有很多新手妈妈,想要保持良好的身材,那么需要掌握哺乳期一天瘦一斤的方法,比如抓住减肥黄金期、合理饮食、科学锻炼等,具体内容如下:1.抓住减肥黄金期通常减肥的黄金期应该是在准妈妈生过...

  • 月子里生气吵架的危害 会落下什么病?

    月子里生气吵架的危害 会落下什么病?

    月子里生气吵架可能对新生儿和母亲的心理健康造成危害,还可能影响亲子关系。如果持续不断,还可能对母乳哺育产生不利影响。因此,在月子期间保持良好的心情和良好的沟通是非常重要的。月子里生气吵架的危害1、内分泌失调...

  • 产后阴道干燥的原因 究竟什么原因导致的?

    产后阴道干燥的原因 究竟什么原因导致的?

    产后甲状腺是甲状腺的感染,也可诱发产后阴道干燥。当您的甲状腺发炎时,它会产生对许多身体活动(包括新陈代谢)至关重要的激素;然而,当你的甲状腺发炎时,它可能会产生过多或没有足够的甲状腺激素。产后阴道干燥的症状如下:1、...

  • 老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗

    老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗

    在哺乳期怀孕对于新妈妈来说可能是一个惊喜,但同时也会带来一些挑战。如果老婆在哺乳期意外怀孕了该怎么办?以下几点建议来看看:1、停止哺乳:如果你怀孕了,那么你应该考虑停止哺乳。这是因为母乳喂养可能会影响你的怀孕,可...

  • 哺乳期气血不足的10个征兆表现

    哺乳期气血不足的10个征兆表现

    哺乳期气血不足的10个征兆表现有哪些?女性分娩期间会耗费大量的气血,另外,如果在哺乳期内营养摄入不均衡或者是营养不良,就容易出现气血不足的情况,会出现,如:头晕眼花、盗汗心悸等情况,严重的会直接影响到恶露和乳量,下面就为...

  • 顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)

    顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)

    坐月子期间有很多禁忌事项,除了不能吹风、运动以外,还要忌吃很多种食物,下面顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜一览表,来参考参考。顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜有哪些?这些蔬菜坐月子期间最好慎食,下面...

  • 催乳按摩有效果吗 需要几次有效果

    催乳按摩有效果吗 需要几次有效果

    通常请专业的催乳师进行按摩催乳1-3次就能有明显的效果,特别是有轻微的乳腺堵塞,就需要通过按摩推拿的方式来使其疏通,但每个位产后的妈妈,乳汁分泌情况都会有所不同,所以至于具体要催乳按摩几次有效,就要按照实际情况来判...

  • 产后体虚月子病?来看看这6大症状

    产后体虚月子病?来看看这6大症状

    产妇体质虚弱主要表现为四肢无力、懒言、心慌、气短、多汗、睡眠不好、全身乏力等,下面关于产后体虚月子病?来看看这6大症状:1、产后身痛:女人产后气血不足,经络得不到好的营养,导致血液运行不畅。女性产后会出现身体疼痛、...

  • 哺乳期能吃西瓜吗:产后一周内一定不要吃西瓜

    哺乳期能吃西瓜吗:产后一周内一定不要吃西瓜

    哺乳期能吃西瓜吗:产后一周内一定不要吃西瓜在产后一周之后的哺乳期,妈妈们能不能吃西瓜取决于宝宝的肠胃情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型,这时需要新妈妈们要谨慎选择吃西瓜。若宝宝胃肠消化功能很好,在炎热的夏季,哺乳期...

  • 坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗?

    坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗?

    在月子期间同房,会对女性的身体恢复产生一定的影响,下面是一些可能的影响:1、感染风险增加:在生完孩子后的一段时间内,女性的身体仍然很脆弱,阴道口和子宫颈也很容易受到感染。同房可能会引起感染,并增加子宫感染和盆腔炎的...

  • 产妇坐月子去寒气方法 月子里怎么祛寒解读

    产妇坐月子去寒气方法 月子里怎么祛寒解读

    产妇在坐月子期间,如果出现腰酸背痛,那么可能是背部有寒气进入所致,在生活中去背部寒气的小妙招主要有调整饮食、热水泡澡、针灸、刮痧、拔火罐、适量增加运动等,在饮食上可以适量食用生姜,因为姜味辛、性热,具有温中散寒的...

  • 坐月子看手机会不会留下月子病 坐月子可以玩手机吗

    坐月子看手机会不会留下月子病 坐月子可以玩手机吗

    坐月子看手机会留下月子病的,不仅如此,还会导致眼睛出现干涩或者是瘙痒,也会引起颈椎方面疾病或者是引起关节部位疼痛。所以坐月子的时候要避免看手机,因为现在的手机屏幕的辐射比较大,长时间看手机会给人眼睛和身体带来负...

  • 坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项

    坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项

    坐月子能吹空调吗?在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里,产后骨缝开了,吹电扇、开空调怕受到风寒的侵袭会影响产后恢复。可这么热的天真的要捂着吗?坐月子能吹空调吗?坐月子吹空调的注意事项有哪些...