精子密度低吃什么可以提高,精子密度低应该多吃什么
1、精子密度低主要是以口服药物进行调理,常用的药物有中药和西药,其中,中药是首选药物,比如健脾、补肾、添精的药物,常用的中成药有生精片、强肾片、右归胶囊或复方玄驹胶囊。
2、草药也有很好的提高精子浓度的效果,比如黄芪、当归、生地黄、熟地、黄精、阿胶等等,这些药物都具有健脾、补肾、添精、生血的作用,能够很好的提高精子的密度。
3、精子质量低可以多吃含有微量元素的食物,比如锌、硒、锰等食物。另外新鲜的蔬菜、水果中含有比较多的维生素C、维生素E,这些都有助于精子的生成和精子的成分。
4、精子密度低也要注意动物和植物性食物混合搭配,比如瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、瓜子、杏仁、紫菜、海带、虾、海鱼、红豆、荔枝、柿子等。
5、精子密度低多吃韭菜可以助阳固精、温补肝肾。也可以多吃含锌元素较多的食物,对男性精子的产生有促进的作用。还可以吃驴肉和番茄红素,因为,驴肉中含有丰富的蛋白质,而番茄红素可以有效提高精子的存活率和,吃好了,是非常有助于提高精子密度的。
-
如何更容易怀孕的方法
想要更容易怀孕,首选保证夫妻双方各项都要健康。这样就是在女性排卵期进行同房受孕。1.做好备孕检查,顺利受孕必须要保证具备怀孕条件,因此最好做好备孕检查。主要是可通过腹部B超或阴道B超等超声检查确定子宫内膜状态以及输卵管功能。2.一个女性一个月只有一次排...
-
高龄如何快速怀孕
女性到了一定年龄后很难受孕,比如35岁以后,年龄越大,相对卵子的质量就较差,而怀孕的概率也就要小了,但并不是不能怀孕了。那高龄妇女如何快速怀孕呢,下面就来谈一谈这个问题。一、高龄妇女如何快速1.良好的生活习惯可以延缓卵子的衰老,不吸烟,不喝酒,不熬夜,有规律的作息...
-
【子宫后位痛经】子宫后位会疼痛是什么原因
子宫后位痛经怎么办1.多喝热姜糖水或红糖水。牛奶可以促进经血排出,缓解痛经症状。也可以用热水袋温暖下腹,促进局部血液循环,通畅经血排出,缓解疼痛。2.有时痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症引起的痛经一般会影响妊娠。子宫内膜异位症是指子宫内膜不在正常位置,跑到...
-
男人吃什么补肾壮阳
1、肾对男女都很重要,男性一旦出现腰膝酸软无力、耳鸣耳聋等临床表现,一般考虑肾虚。2、对于肾虚的治疗,一方面可以通过饮食调理,多吃补肾温肾的食物,如桑葚、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等。3、药物治疗主要通过辨证论治,选择合适的药物进行治疗。如果身体腰膝酸软,手掌...