叶酸片什么时候吃最好,一般备孕吃叶酸什么时间吃最好
孕前2.55W
1.可以随时吃,但尽量不要在晚上吃。另外,除叶酸片以外,平常饮食上可以多吃一些含叶酸丰富食物食物,比如绿叶蔬菜、动物肝脏、坚果等。
2.叶酸补充剂在妇女怀孕前三个月至怀孕后三个月期间,每天服用 0.4毫克的叶酸补充剂,可以防止胎儿神经管发生畸形。
3.一般0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多,建议每日服用1片,不会对身体造成伤害,还能使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胎儿早期有一个较好的叶酸营养水平。
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