女性子宫后位怎么容易怀孕
1.及时治疗妇科疾病。如果妇女因妇科疾病检查子宫后位,应先治疗妇科疾病,然后准备怀孕,这样怀孕的成功率就会提高。
2.不要憋尿。长期憋尿也会引起子宫后位现象。因此,如果检查是子宫后位,一旦出现尿意,一定要及时上厕所,不要憋尿。长期憋尿对女性危害很大,还会引起泌尿系统疾病,所以要改掉憋尿的坏习惯。
3.预防便秘。如果是长期便秘的女性,也容易形成后子宫。为了调整子宫的位置,应积极治疗便秘。例如,多吃富含粗纤维的食物,定期排便,多喝水,多吃水果蔬菜,这些都是预防便秘的效果。
4.侧卧睡觉。长时间仰卧,子宫重力向后,也容易形成后子宫。特别是月经前仰卧、子宫体及周围软组织充血、水肿,更容易形成子宫后位。
5.夫妻生活后臀部抬高。夫妻生活后,女性可以俯卧,在腹部下垫一个枕头,静卧30分钟,或者女性仰卧在臀部下垫一个合适的枕头30分钟。并注意半小时内不要上厕所,让男性蝌蚪尽快充分接触女性宫颈,提高受孕几率。
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