备孕男性精子禁欲几天最好(男性精子周期3个月)

1.备孕男性精子禁欲3-7天最好。禁欲时间过长或者过短,对精液的量都有一定影响。

2.最好是在女性排卵期能隔天一次性生活，这样受孕几率就会增加。

3.离开排卵时间，非排卵期的时候可以完全禁欲，这样使得精子有储存的过程，对受孕的几率可能会好。

4.男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟并储存，一个生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐失去活力。

5.但是如果男性长时间禁欲储存过久的精子会逐渐老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。

精子24小时一般能恢复多少

1.精液一般24小时内就可以恢复正常，但是每个人的身体素质是不一样的，生活习惯也不同,所以恢复的时间也不一样。

2.但如果是年轻人两三天完全恢复的概率还是比较大的，如果是年纪大的人需要的时间就会更长一些的。