备孕期间女性受孕成功的关键点是什么
1.体温监测:要从月经的最后一次结束的第一天开始测量基础体温,基础体温就是在经过6小时以上睡眠下,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。
2.试纸监测:排卵试纸一天一测最好,在排卵期要以一天2-3月经结束以后第二天开始每天测排卵试纸,有人排卵早月经第三天就排次为准,因为阳性出现时间有时相对较少。
3.关于排卵期的计算:比如最后一次月经是9月26日,月经周期是30天,那下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用26-14=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。
4.关于子宫:子宫前位是易怀孕的,子宫后位是比较麻烦的,子宫后位的可以采用后入式,如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时,如果前位的想增加受孕机率,可以仰睡,在屁股下垫上枕头。
5.子宫内膜:内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的,如果不在这个范围内,小于8mm,可能存在雌激素不足,那么相对雄激素就过高,这就是激素失衡,也就是内分泌失调,是不易怀孕的,相反则太高也属于不平衡。
6.关于输卵管的问题:输卵管天生不通的人是相当少的,后天不通主要是由于流产造成的,没有过流产经历一般不会堵。
7.关于卵泡的问题:每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡,其中长得最好的一个最后排卵,如卵泡的直径长到10MM就属于优势卵泡,是有机会排卵的,长到18-25才是成熟卵泡,会排卵,有的人长到17MM也会排,小于17的一般不会排卵。
8.关于排卵试纸:排卵期内一般一天2-3次,最好4小时测一次,测到强阳后隔3小时测一次,直到测到转弱为止,测前两小时不要大量饮水,以免影响结果。
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1.备孕期间,男女应做好检查,提前戒烟戒酒,补充叶酸,日常作息规律,均衡营养摄入。此外,他们可以积极锻炼,以确保女性在备孕期间的激素平衡。2.排卵期不避孕,怀孕概率大,月经周期时间规律。排卵期距离下次月经14天左右。建议排卵前后三天同房一次,可以增加怀孕概率。3.放松...