陈皮的养生功效 你知道吗?
人们常拿陈皮泡水喝,但营养专家称,陈皮还能入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。
中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。《本草纲目》言其“疗吐哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痰疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食疗,解鱼腥毒”。“陈皮,苦能泄能燥,辛能散,温能和……同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”。药理分析表明,陈皮含挥发油、黄酮甙(如橙度甙)、肌醇、维生素B1等。
陈皮有下列功用:
1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。
2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果较对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3.对呼吸系统的作用:陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。
4.对泌尿系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,尿量减少。
5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。
-
空气炸锅的危害太可怕了(为什么不建议买空气炸锅)
空气炸锅的危害,比如:有一定的辐射;油脂危害不可避免,危害健康;高温烹饪有致癌风险;烫伤,毕竟空气炸锅是高温运行的。1空气炸锅的危害有哪些1、有一定的辐射:空气炸锅是电炸锅,虽然功率较小,但还是会产生一定的辐射。2、有致癌风险:科学实验研究显示,所有油炸食品超过120度...
-
男人18厘米是什么概念(较长范围大多男人达不到)
很多人不知道男生18cm是什么概念?在网络流行文学里,男主角通常必备18cm、如小臂般粗壮、一手难以握住、顶到了肚子……是对这颗粗的一般描述。那么你可以伸出你的手,看一眼手腕到手肘的距离,这大概就是18cm,据说女生的妹妹到肚脐眼的距离也是18cm。1男...
-
3亿人有睡眠障碍什么情况:这究竟是个什么梗?
3亿人有睡眠障碍什么情况?3亿人有睡眠障碍是个什么梗?据悉,睡眠障碍呈普遍化、低龄化发展,睡眠医学在中国发展较慢,但睡眠经济已经进入很多私人资本的视野。有数据显示,成年人失眠发生率近4成,这些数据背后,中国人的睡眠到底怎么了?一起来了解下。3亿人有睡眠障碍是个什...
-
湿疹和癣的区别图片(区分图对比)
昨天发现自己的腿上出了一些淡淡的圆形斑点,有一些瘙痒灼热的症状,那么这时湿疹呢还是癣?其实,湿疹和癣都可以引起发痒的红斑丘疹,呈圆形,一般很难区分,但是可以根据湿疹和癣的区别图片做一个基本的判断,不过,最准确的的检测方法还是要采取皮肤样本并检查是否有真菌。湿...