达51度印度高温已致36死:炎热高温来了如何预防
一场席卷印度的高温天气已造成36人死亡,其中贫困的工人受害最为严重。据悉,当地时间11日,印度首都新德里达到了48摄氏度的历史最高温度,而印度西北部拉贾斯坦邦的气温则高达51摄氏度。那么,高温如何预防呢?下面介绍。
印度高温已致36死
真的热死人!印度51°C史上最高温已致36死 官方:忙于大选疏于监控。
据悉,一场席卷印度的高温天气已造成36人死亡,其中贫困的工人受害最为严重。该官员警告称,创纪录的高温对印度各州的影响已超过了往年。经了解,印度近来遭遇史上最严重高温,多地气温已打破记录:新德里已达48°C,北部某地更是高达51°C。
这是有史以来最严重的高温。2015年,有9个地区遇高温天气,今年预测有23个地区会受此影响。目前已经证实有36人因此而死,而去年只有25人。他们大多是贫穷的劳工,从农村来到城市找工作,住在路边。
印度官员称,想把高温致死人数降至个位数,但很多官员被分配了有关大选的任务,影响了相关监控和宣传工作。另外,印度气候专家表示这次持续高温的部分原因是气候变化。
炎热高温来了如何预防
尽量避免在高温环境下进行户外的工作或者日常活动,特别是一天之中光线最强的时间段,如果无法避开,要采取有效的遮阳方法,避免身体经过高温的照射而引起身体温度升高。要保证身体对水分的充足供应,可以选择随身携带一定的防暑药物,也可以适当的减轻高温下的工作强度,合理的调配高温下的工作时间。
如果有人出现了中暑的现象,应该立即撤离高温环境,尽量将患者转移到阴凉通风的地方,让患者尽量的平卧,退去身体潮湿的衣物,用凉水冰敷额头以及全身血管密集的部位,快速的降低身体内的温度。
等患者清醒以后,可以食用一些降温的药物和清热解毒的食物,帮助患者快速降温。如果患者的中暑情况在上述过程中不能得到有效的缓解,应该及时送往就近的医院接受正规的治疗。
高温天气很容易引起脾胃的功能代谢发生紊乱,因此需要清淡饮食、膳食均衡、营养全面,确保有足够的营养物质供人体的能量代谢所需。日常生活中,可以食用一些绿豆汤,具有很好清热解暑的功效,也可以用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥,不仅香甜爽口,也具有清热解暑的作用,避免身体内温度过高诱发中暑症状。
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