女生美白小窍门
做好防晒工作
其实出门的时候就一定需要涂抹防晒霜,带上遮阳工具,遮阳可以很好地预防阳光直射的危害,但是即使没有太阳光的情况下,也要注意防晒的工作,因为防晒除了是防太阳直射之外,还有就是紫外线的危害,所以做好了防晒的工作,那么就能做到美白的第一步。
保持充足的睡眠
其实很多时候睡眠不足都会直接导致女性皮肤长斑点的情况,而且皮肤也会变得越来越差,失去了之前的光泽,这和睡眠的质量是相关联,那么只有保持充足的睡眠,会杜绝色斑的生长,也会增加皮肤的弹性。
多喝水
多喝水不仅可以及时补充人体的水分,还可以及时排出人体内的残留毒素,还可以保持皮肤的水分弹性,看起来会更加水润。
多吃美白的食物
一般含有美白食物都是含有维生素C、E的食物,比如说西红柿、猕猴桃、草莓等一些水分较足的水果,一般都是有抗氧化性高的美白食物,吃多了你就会有发现了。
皮肤保湿
其实保湿也是美白的一种做法,保持皮肤的水分,可以为皮肤提供一层屏障,可以防止皮肤被晒伤和晒黑的可能性,而且还可以维持皮肤不受干燥的影响,可以看起来更加水润白皙。
定期去角质
脸部其实是有很多的角质存在,甚至身体上的一些部位,都是有很多角质,那么角质的存在会影响皮肤的光泽,会让原有的皮肤变得更加干枯,那么这样就要自己做好去角质的工作。
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美白抗衰老不是没有方法 试试这些秘方
美白抗老必知事项充足的睡觉:皮肤每二十八天新陈代谢一次,大约在二十五岁到达巅峰,以后随者年岁的增长新陈代谢会走下坡,若是年纪在三十岁以上,工作压力大、过度疲劳、常常性的晚睡、想要有美美皮肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容功夫”,皮肤在这时...
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葡萄 美白祛皱的小妙招
葡萄清甜多汁,生津止渴,它所含的维生素C,就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分,可以有效对抗自由基,防止色素沉淀以预防色斑的产生,增强皮肤的抵抗力,其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍,有高效抗皱和延缓肌肤老化的效果。此外,它所含有的丰富矿物质...
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吃水果可以祛斑又美白
维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。美白秘笈:吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤:樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠:香蕉、苹果、凤梨促...
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不用花钱就能美白的小秘方
1、醋盐混合液原料:水、白醋、盐。做法:把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。2、草莓面膜原料:草莓、鸡蛋。做法:用草莓炸成汁,放上...