明星美容护肤小知识 让你拥有明星般光彩照人的肌肤
女明星们的光滑透亮肌肤一般都是很多美美眉所羡慕的,那么女明星们为什么会拥有光彩照人的肌肤,他们的护肤保养秘诀是什么?今天为大家分享一些明星美容护肤的小知识。
早晚两杯温开水
我们都知道充足的水分是健康和美容的保障,而重点又是我们漂亮的MM,水分不足会使我们的肌肤提前老去,因缺少水而失去光泽。MM们运动量小,代谢慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 现在我们要做的是,早晚至少各一杯温开水。从医学常识我们知道早上起来喝一杯温开水可以清洁肠道。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
酸奶
酸奶富含丰富的营养物质,特别是钙元素,MM是最容易却钙的群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,MM应每天保证一杯酸奶。
矿泉水
没想到矿泉水还能起到美容的作用啊,我想大多数MM都还不知道吧,注意哦这里说的是矿泉水而不是纯净水哦,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。使用方法:清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后,再次浸湿,如此发复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
茶叶
茶是好东西,不同的茶有不同的喝法,然而今天不是为MM们介绍怎么样喝茶与品茶,今天介绍的是MM为什么一定要养成喝茶的习惯,特别是上等绿茶和乌龙茶。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然最绿色的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。提醒MM千万别相信什么减肥产品哦。
一个好的睡眠
一个好的睡眠相当重要,MM们晚上最好别超过11时,因为从晚上10时到凌晨5时,是皮肤的最佳修复时间,在睡眠中是最佳的修复方式。如果睡得过晚那会倒逆而行哦。
西红柿
很多MM都喜欢吃西红柿,都听说具有美白的功效,其实是这样的,西红柿是蔬菜和水果中含维生素C最多的,一天一个可以维持身体所需要的维C。
醋
“醋”是好东西哦!很多MM不喜欢,那我慢慢为你说来,醋含有氨基酸成分,三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,是常见的保健常识。对于MM来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
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眼霜到底第几步用,眼霜什么时候用
1.卸妆先用卸妆油或者卸妆水将脸上的彩妆卸干净。2.再用洗面奶将脸部清洗干净。3.使用化妆棉沾化妆水在脸上轻轻擦拭一遍这样可以有效的对肌肤进行二次清洁。4.取适量的精华液在脸部轻轻按摩促进吸收。5.取绿豆大小的眼霜点在眼部周围无名指轻轻按推压循环可以...
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【怎么敷面膜】敷面膜过敏了怎么办 敷面膜的好处及早中午什么时候敷好
怎么敷面膜1.敷面膜前要彻底清洁面部皮肤。敷面膜前一定要深层清洁面部,清洁面部(这里是很多MM忽略的细节)。如果不彻底清洁面部,毛孔中的灰尘颗粒、辐射残留物、空气环境中的灰尘污染、油脂代谢物很容易诱发痤疮。2.可以热敷一下脸部。为了达到最佳的敷面效果,洗...