是什么让范爷青春永驻 跟着范冰冰学习护肤

近日范冰冰又被屌丝男士的大鹏盛赞美丽有加，是什么让30多岁的范爷青春永驻，看到这些明星在荧幕上大修身材和闪亮白嫩的肌肤时，姐妹们会不会心生嫉妒呢。美丽的女明星们天然都有了着不错的先天条件，而且又有着一流的化妆师为其服务。不过，她们在日常护肤方面可是一点也不会掉以轻心。所以，要想跟明星一样美丽，细心的日常护理可不能落下。夏日护理，哪些细节需要我们注意，妹子们，快来看看吧。

　　1、夏日重视防晒

范爷（当然是范冰冰啦）的白可是圈里圈外都知晓的，从还珠格格出道至今，拍片无数，然而冰冰的白嫩肌肤从来没变过。女明星夏日拍片经常要到户外，能做到这样每日的防晒肯定是必不可少的，隔离也一定做得很到位。

　2、旅游和外出避免太阳直射

夏天有最长的假期，许多人会选择这时候出去旅游，对于女性而言不要以为带足防晒霜就做好防晒工作了，就算是你涂了足够厚的防晒霜，像旅游时长时间暴漏也会晒伤你的皮肤，即使看不出来，相信我，你皮肤已经受伤了。所以旅游或者长久暴漏在日光下记得带上帽子或者遮阳伞

　　3、找一个可信赖的皮肤科医生

科学的发展让美丽又了更多的出路，皮肤已经不仅仅局限于依靠美容产品来做养护了。当越来越多的医疗美容和整形介绍到你面前，让你也开始将信将疑时，你最好拥有一个可以真正信赖的皮肤科医生，听听他的建议，再做出合适你的选择。

　　4、轻松的心态

“笑一笑十年少”，人的情绪和心态也影响身体的状况，这种影响也会反应在皮肤健康方面。当人心情不好是，自主神经和内分泌变得紊乱，造成皮肤的缺氧而显得晦暗，枯黄，干燥，无光泽等。另外表情过多会加速皱纹的产生。所以无论发生什么事情，都要保持一个好心情，坏心情不仅仅对解决事情毫无助益，而且会让你身体和皮肤变差。

　　5、管住你的嘴

人对美味的食物天生难以抵抗，当我们大快朵颐的吃下又咸又辣的重口味食物，配上美酒，感到心满意足时，你一定想不到。这些食物会让你以另一种形式来记住他们，皮肤会慢慢变得干燥，爆痘痘，暗沉和粗糙。

　6、尽快开始用眼霜

皮肤老化的和产生皱纹的重要部位在眼周，这里是反应女性年龄的重要部位，想要美丽不可以不重视眼霜的使用。眼霜的价格固然很高，但是用眼霜真的很重要，甚至已经不需要多提了。你如果你已经在用眼霜，那么很好，如果没有，那么尽快使用眼霜吧。

　　7、学习使用早晚霜的习惯

白天和晚上的外部环境不同，所以保湿时要根据皮肤状态的情况而用不同的保湿产品，所以早晚霜的方法一定要学会使用。

　8、每天8杯水

“每天喝够8杯水”是大家都知道的生活健康指南的标准，在外在内，都要保证每天八杯水的用量，平时多吃些水果蔬菜，也是补水的好水段。