成功备孕女宝的方法，想怀个女宝宝有什么办法吗

1.饮食调整：可以通过饮食上的调整来改变子宫内的矿物质含量和pH值，利于子宫对X染色体精子更容易接受，进而显著增加怀上女宝宝的几率，比如，吃更多的蔬菜水果、避免高钾和高钠的食物（大马哈鱼，蘑菇，酸奶，小青南瓜，白豆和烤土豆）。

2.同房采用浅交体位：须知，X精子比较有耐力，因此为了增加含X精子第一个和卵子结合的可能，应该增加Y精子游动抵达卵子的举例，一些人建议男性射精的一刻拔出（不是完全拔出），接近阴道口的地方射精，这样就增加了Y精子的和卵子的距离，然后再创找阴道偏酸性的环境，Y精子已经没有优势了。另外，传教士体位和男下女上体位通常会推荐给想生女孩儿的夫妻，同时避免使用深入式体位，如后进式。

3.计划在排卵前3到4天怀孕：有研究人称时间安排对于孩子的星币选择也非常的重要。因此需要检查女性排卵期并在正确的时间内进行同房性生活，是有效增加怀上女孩几率的。注意，一般月经周期规律的女性比较适宜。同时，检测排卵期还是帮助增加怀孕的可能性，还有女性在排卵期之前的几天是生育能力最强的。

4.不要在性交中有极度高潮：同房达到高潮的话，阴道和子宫的环境暂时会呈现碱性，这是利于Y精子活力的，而不利于X精子的游动，而酸性环境才是X精子比较活跃的环境，因此，同房中避免高潮更利于生女孩。