怀孕前三个月如何养胎

1.在饮食上进行调整,要在医生的指导下定期服用叶酸片，避免胎儿出现神经管畸形.并且要均衡饮食。

2.怀孕前三个月时,也要保证充足睡眠.不要熬夜、不要过度劳累、保持情绪稳定。

3.尽量地远离有毒物质，不要烫发和染发，患病以后不要随意用药。

怀孕前三个月应该注意什么事项

避免同房，要均衡饮食。避免刺激性食物，尽可能多给予营养。注意吃新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素，同时还要补充叶酸，可以避免新生儿畸形。