想怀孕怀不上教你三招(要在排卵期同房)

想怀孕怀不上教你三招

1.排卵期同房,想要怀孕，女性一定要找到自己的排卵期，在选择排卵期前、中、后，这三个阶段进行同房，才能增加怀孕几率，而且这种方式成功率是比较高的。

2.同房姿势，夫妻在同房时的姿势，一定要采取男上女下的，这个姿势是十分适合精子进入女性身体，并且遇到卵子的几率最高，同房之后需要抬高臀部保持半小时，防止精液流出。

3.保持良好心态，如果压力过大，精神经常处于紧张或焦虑状态，容易影响女性内分泌，导致女性内分泌紊乱，影响女性排卵。对于男性来说，压力太大可能还是会影响精子的质量。

1.12-24个小时，卵子受精能力在排卵后24小时内是最强的，只有这期间内与精子相遇，才可以结合受孕并培育出高质量的受精卵，卵子就失去受精的能力而死亡。

2.2-3天，精子在女性体内的存活时间最长可达到3天，也就正好应对了上面介绍的在排卵前后1—2天内同房才能够提高受孕几率的说法、

3.0.3-0.5℃，女性每个月经周期的前半期，体温在36.6度之间波动，月经周期后半期波动在36.6度—37度之间，如果测量体温时出现体温上升就代表已经排卵，可以尽快安排房事。

4.23-28岁，女性最佳生育年龄为23-28岁之间，这段时间身体器官已经完全发育成熟，并且卵子质量高，生育时危险小、并发症少，胎儿不容易其他问题。

5.10%，偏瘦体质的女性如果体重每增加10公斤，那么也会让怀孕几率相应提升10%。所以对于女性来说孕前控制体重很重要。