秀美馆经期的知识
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![女性经期减肥运动七个动作]( "女性经期减肥运动七个动作")
女性经期减肥运动七个动作
1.平行线姿态：坐着，两腿向前挺直，弯折两脚，拿手支撑住人体，手掌心往前，把人体拉成一条平行线。2.弓型姿态：坐在垫子上两腿挺直。弯折左腿，尽可能向屁股缩紧，使右腿脚裸挨近左脚根，人体稍侧。3.L型姿态：平躺垫子上，手臂挺直，高宽比...
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![怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒]( "怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒")
怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒
柠檬和蜂蜜不仅有很好的美容功效，更能帮助减肥。那么怎样喝柠檬水减肥？今天小编就告诉大家经期喝的话不仅可以帮助排毒，更有美白助瘦的效果哦！柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗？柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且建议经期适当多喝柠檬蜂...
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![经期减肥的小窍门 月经期间吃什么能减肥？]( "经期减肥的小窍门 月经期间吃什么能减肥？")
经期减肥的小窍门 月经期间吃什么能减肥？
经期减肥快吗？每个女孩每个月都会有那么特殊的几天，如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动的话，一个月的周期便可以让减肥的效果大大提高哦，变成瘦美人简直是soeasy！下面我们一起来学习经期减肥的小窍门吧。经期减肥快吗...
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![如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效]( "如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效")
如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效
平胸的美眉有烦恼，到底如何才能丰胸，今天小编告诉大家经期可以丰胸，那么如何利用经期丰胸？女性月经期吃什么可以丰胸?经期吃6种食物丰胸最快最有效。吃木瓜加牛奶，酒酿蛋，花生炖猪脚这些食物，可以让你吃出性感迷人的胸部。酒...
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![经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间]( "经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间")
经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间
经期丰胸：女性配合吃木瓜、酸奶等食物可能会有丰胸的功效，也可通过适度按摩胸部来促进胸部的发育。经期丰胸最好方法1.经期的前三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积。2.经期结束之后雌激素会开始大量分泌，搭配食...
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![经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍]( "经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍")
经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍
生理期也就是经期，是每个女性都必须经历的，虽然会有更种不适感，但经期减肥效果确实惊人，小编为你分享减肥达人最爱的6个事半功倍的经期减肥法，一起来了解一下吧。经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍经期减肥法一...
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![经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖]( "经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖")
经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖
经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖经期真的应该喝红糖水吗？如何避免买到假红糖。很多老一辈的人都说经期可以适当的喝些红糖水，但是喝红糖水真的好吗？经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒...
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![经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招]( "经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招")
经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招
经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招如果说女生有痛经的习惯，我们该用什么样正确的方法来缓解呢？痛经最有效的缓解方式是什么？接下来我们就一起去了解一下吧！经期如何缓解痛经保暖一般来说，痛经的女生都有宫寒的症状，所以...
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![经期如何减肥]( "经期如何减肥")
经期如何减肥
月经期间减肥的方法有锻炼瑜伽、慢走、适当控制饮食等。经期如何减肥11、节食在经期是大忌对于很多减肥的女性来说，少吃，节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期，节食对于身体的危害是极大的，本来在经...
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![女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）]( "女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）")
女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）
痛经是女人每个月都会面临的问题，缓解痛经才是对女人最大的呵护，那么，女人痛经吃什么好呢？女性痛经应该多吃榴梿，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具...
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![最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求]( "最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求")
最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求
作为女孩子，每个月都会有几天非常难过的日子，那就是生理期。在生理期的时候，很多女生会有痛经或者宫寒的烦恼，心情会莫名其妙变得糟糕，情绪也会变得很失常。尤其是炎炎夏日，加上厚厚的卫生巾，原本就很闷热的天气更加让人焦躁...
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![丈夫了解妻子的经期 让夫妻感情更加甜蜜]( "丈夫了解妻子的经期 让夫妻感情更加甜蜜")
丈夫了解妻子的经期 让夫妻感情更加甜蜜
丈夫了解妻子经期的好处：很多男人都不太想要了解自己的妻子，更别说了解妻子的经期了。月经是女人一件十分私密的事情，除了最亲密的人和贴心的母亲知道外，很多女性是不想告诉别人的。而且很多女性一般是不会跟男朋友或者自...
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![备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)")
备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)
1.备孕喝豆浆不利于着床这是没有依据证明的。备孕喝豆浆不会影响受精卵着床。2.女性在备孕期间，可以常规喝豆浆来补充身体内的植物激素。而且还能够间接促进卵巢的内分泌功能，同时可能会促进卵泡的生长发育。3.女性喝豆...
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![女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招]( "女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招")
女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招
很多女性在经期会出现便秘的问题，然而，便秘是危害女性健康的一大敌，那么，女人经期便秘怎么办？下面给广大女性支招，一起去了解了解。1女人经期便秘怎么办1、针对女性生理期产生便秘的原因，建议先调整自身的情绪，不要过分焦躁不...
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![女性在经期最后一天同房会怀孕吗]( "女性在经期最后一天同房会怀孕吗")
女性在经期最后一天同房会怀孕吗
1.姨妈最后一天同房一般是不会怀孕的。在来姨妈期间身体抵抗力差，而且宫颈口是开放着的，最好不要过性生活，以免造成细菌上行感染。2.女性的排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右，经期的最后一天，大多数女性是没有排卵的...
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![月经同房射里面了会怀孕吗(经期子宫膜变薄没有排卵)]( "月经同房射里面了会怀孕吗(经期子宫膜变薄没有排卵)")
月经同房射里面了会怀孕吗(经期子宫膜变薄没有排卵)
1.不会。受孕是一个卵子在体内成熟、排卵、与精子结合的过程。而且月经期间不会排卵。2.经期是卵巢激素水平变化时子宫内膜脱落出血所致。而且排卵期在月经来潮前14天,因此在月经期间同房不会怀孕。经期同房后的补救...
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![女生月经期能敷面膜吗：经期正确敷面膜的方法]( "女生月经期能敷面膜吗：经期正确敷面膜的方法")
女生月经期能敷面膜吗：经期正确敷面膜的方法
女生月经期能敷面膜吗？我们都知道女人的生理期比较特殊，但对于爱美的MM来说，注意经期正确护肤方法是可以敷面膜的。一起和小编看看经期敷面膜的正确方法吧。女生月经期能敷面膜吗：经期正确敷面膜的方法要点一：护肤前功课洁...
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![经期可以纹眉毛吗，经期可不可以纹眉]( "经期可以纹眉毛吗，经期可不可以纹眉")
经期可以纹眉毛吗，经期可不可以纹眉
1、经期是不可以纹眉毛的，经期免疫力下降，伤口愈合缓慢，不利于恢复。2、经期纹眉可能会造成出血量增多的情况，所以不建议经期纹眉。3、可以在经期结束3天后再去纹眉，就会达到完美的效果。...
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![如何利用经期减肥？经期可以吃减肥药吗]( "如何利用经期减肥？经期可以吃减肥药吗")
如何利用经期减肥？经期可以吃减肥药吗
如何利用经期减肥？经期可以吃减肥药吗？红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C，对女性美容减肥都有一定的辅助作用，对于经期身体虚弱的女性来说也有很好的一种滋补作用。经期减肥法很多女性朋友反应，经期容易出现水肿，不知不觉就...
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![经期有块状血竟暗示这一事（全文）]( "经期有块状血竟暗示这一事（全文）")
经期有块状血竟暗示这一事（全文）
女人经期有块状血暗示什么呢？月经是每个女人的特有标志，那么，你知道女人月经有血块是怎么回事吗？女人月经有血块原因是什么呢？月经期间注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看女人应该如何通过月经看健康呢？大姨妈是每个女性最...
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![经期丰胸的最快方法(最快的经期丰胸方法)]( "经期丰胸的最快方法(最快的经期丰胸方法)")
经期丰胸的最快方法(最快的经期丰胸方法)
1、经期可以喝一些红枣茶来进行丰胸，因为红枣汁中富含一些元素，加之热水冲泡，在经期饮用有独特丰胸的效果。2、可以用花生和猪蹄在一起，做一个花生炖猪蹄，这种食物也是非常利于在经期丰胸的。3、将木瓜和牛奶混在一起，做一...
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![经期推迟几天能验孕(刚怀孕1-7天的征兆)]( "经期推迟几天能验孕(刚怀孕1-7天的征兆)")
经期推迟几天能验孕(刚怀孕1-7天的征兆)
1.月经推迟一周左右就可以使用验孕棒检验是否怀孕。月经推迟的时间越长，怀孕的机会就越大，检出阳性结果的可能性也会更高。2.在月经推迟后可以先用验孕棒进行检测，验孕棒是定性的检查，比较简单、便捷，定量的检查血液HCG可...
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![经期如何丰胸效果好，经期丰胸效果好的方法有哪些]( "经期如何丰胸效果好，经期丰胸效果好的方法有哪些")
经期如何丰胸效果好，经期丰胸效果好的方法有哪些
1、在经期我们可以适当吃一些对胸部比较好的，有营养的物质。可以促进胸部对于这些营养的吸收，从而保证充足的营养。2、在经期也可以做适当的锻炼，比如说游泳或扩胸运动，从而使胸部的肌肉变得更加的发达，使胸部变大。3、当...
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![姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)]( "姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)")
姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)
姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)。月经流血是每个女性都会经历的，而且对于月经周期正常的女性来说，每个月都会有一次；而孕早期出血主要指的是孕妇，如果在孕早期有出血的现象，往往是不好的预兆。女性一定...
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![通过小方法知道自己怀没怀孕(经期过晚)]( "通过小方法知道自己怀没怀孕(经期过晚)")
通过小方法知道自己怀没怀孕(经期过晚)
小方法知道自己怀没怀孕，可以通过以下几点方式：1.经期过晚，假如经期总是来得及，这次过期10天还没到，怀孕的可能性就很大了。2.体温基本维持在高温区，女性的体温已经达到了月经的高峰，而且这种现象持续15-20天，就可以认为是怀...
