冬天应该注意哪些生活小常识
1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西。
3、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃)
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!
5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寝室更美观
美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发:
1清洁:室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
2整齐:物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。
3统一:这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。
4通风:经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。
5适当:如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。
2、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理:控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延
1使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证明和检验合格证。
2不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器;及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
3在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。
4离开宿舍前拨掉所有电源插头。
5寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。
6留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。
7台灯放在桌上使用,不放在床头使用。
8电源接线板不放在床上,电源不与床架等金属物接触。
B、灭火基本原理及方法
1隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质与周围的可燃物隔离开,或把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。
2窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,设法阻止空气流入燃烧区,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
3冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量(温度)的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。
4抑制灭火法:
这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基(自由基)消失,从而导致燃烧停止。
3、学生宿舍防盗安全知识
1大量现金及时存到银行,存折和储蓄卡妥善保管,密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同,身份证与存折分开存放。存折号码做好记录,以便挂失。
2随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好,妥善保管钥匙。
3人离寝室及时锁门,保管好寝室钥匙,不随意借给他人使用。
4不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室,不在寝室内留宿其他人员。
5在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方。
6不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金,开启密码箱时注意回避。
7遇到陌生人进寝室或旁边的寝室,请仔细询问,必要时送值班室,
4、防台风、暴雨方法
1检查并缚紧容易被风吹到的物件,如窗或空调等。
2关紧门窗,以免被强风吹开。
3如遇玻璃松动或有裂缝,请在玻璃上贴上胶条,以免吹碎后,碎片四散,引起危险。
4请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留;
5检查并缚紧窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室内;
6台风、大风过后,若有玻璃破损,请及时更换。
7台风、大功率风可能造成停水停电等现象,请及时做好日常生活的准备工作。
5、医疗保健常识
A、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况,应立即到医院去看急诊,必要时请同学陪同,以便及时治疗,免得贻误抢救时机。
1发热,体温在38.5。C以上;
2各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种120次以上或60次以下,或者心跳节律不匀,忽快忽慢)。
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