决明子泡水喝的功效:决明子泡水喝的副作用简介
决明子泡水喝的功效:决明子泡水喝的副作用简介
决明子是大家常见的保健类型的中药,味道略苦带有干甜,有着润肠通便改善便秘的症状。同时还能降低血脂,祛除水肿达到减肥的功效。每天一小把用来泡水喝,非常的方便。在药店或者茶叶店就可以买到,价格也不贵,因此深受很多人的喜爱。重视养生固然是好事,但是,“是药三分毒”,并不是所有人都适合用决明子泡茶喝,那么哪些人不适合用决明子泡水喝呢?决明子的功效有哪些,决明子泡水喝又有什么副作用呢?
决明子的功效
清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
决明子泡水喝的副作用简介
会引起腹泻问题
决明子最大的功效就是润肠通便,祛除内火。但是有的朋友内火并不重,若是喝了决明子还会引起腹泻的问题。就算没有腹泻,也会因为决明子感到肠胃不舒服,因此便秘上火的朋友,建议少量或者不喝决明子。
会加重身体的寒性
寒性体质的朋友不可碰决明子,决明子本就属寒性中药,主要是针对热性体质的朋友。若寒性体质喝了,会加重身体的寒性。尤其是寒性体质的女性朋友,和冬天寒冷的时候,更不要喝。
低血压患者不易喝
决明子有很好的降血脂血压的功效,像有“三高”的人群,喝点确实能养生。但是低血压的朋友就不建议喝了,喝多了,会把血压降的更低,还会对身体有害。
不易长期大量的喝
决明子也不适合长期的大量的喝,因为里面含有非常多的大黄素,和大黄酚。而这两样是很刺激肠胃的一种物质,若肠胃不断的接触它们,会引起很多不适。若便秘上火的症状消失后,就不要过度的喝决明子了。
月经期不可以喝
女性在月经期时,身体非常的虚寒,是需要加强身体的热量。更是不能喝决明子,不然会引起腹痛,还会造成月经不调的症状。
孕妇不适合喝决明子
孕妇也不可喝决明子,首先决明子本身中药,孕妇不该乱服用药类。加上决明子会对肠胃的刺激,容易造成预防胎儿不稳定的情况。孕妇不要碰决明子,和其他任何药类。
不可喝生的决明子
爱喝决明子的朋友,要注意了,不要直接喝生的决明子。要把决明子炒熟,或者直接买炒过的决明子,炒过后决明子的营养物质才能更好的释放,喝了才会对身体起到保健养生的作用。
-
有哪些食物可以吃
1、什么是月子餐?其实我们应该简单的了解下,月子餐这件事。不是所有的食物都被称为月子餐。月子餐是包含现代科技发展的结合,并不是大鱼肉就是月子餐。对产妇有恢复帮助的饮食才可以被称为月子餐。有很多女性条件好的会去月子中心,那里会提供最专业的产后月子饮食,...
-
孕妇吃什么食物好(优)
有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养;蔬菜中含有较多的维生素,有助于对抗自由基,防止衰老;蔬菜可以防止许多疾病发生。那么,孕妇吃什么食物好?孕期吃什么菜好呢?1、韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促...
-
蛏子肉的家常做法大全
蛏子肉的家常做法大全,最近正是蛏子肥美的季节,蛏子营养丰富,肉质鲜美,做法也非常的多,煮汤、爆炒、清蒸等等,让我们来看看蛏子肉的家常做法大全。蛏子肉的家常做法1爆炒蛏子用料新鲜活蛏子700g;小米椒20个;大蒜头1个;生姜5片;美极鲜生抽;甜米酒;食用油;料酒做法新鲜活蛏子...
-
吃了四个沃柑中毒了
吃了四个沃柑中毒了,沃柑是日常生活中常见的水果,一般根据个人情况适量吃沃柑,不会对身体造成不利影响,还能补充人体消耗所需的多种营养物质及能量,以下分享吃了四个沃柑中毒了。吃了四个沃柑中毒了1沃柑是一种近年来比较流行的水果,口感酸甜适中,深受消费者喜爱。但...