常喝5款美容养颜茶,让女人肌肤水嫩白皙有光泽
1、决明子茶
将决明子用小火炒至香气溢出时盛出,取10-15克决明子用热开水冲泡后,即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用,如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题,都可以喝决明子茶,来理顺自身得气血,让肌肤回归白皙嫩滑。
2、大黄茶
将3-9克生大黄放入杯中,用热开水冲泡,盖上杯盖浸泡10分钟左右就可以了。经常喝大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积,更能让因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题得到解决。
3、甘草薄荷茶
取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量,将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中,用开水冲泡,浸泡大约10分钟后就可以喝了。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒,清热解暑,体内的的毒素排出来,肌肤自然就变得更好了。
4、红枣枸杞菊花茶
红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版,红枣有祛斑美容的作用,还能补血,而菊花有去火气的功效,能排除体内的毒素。取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡即可饮用。也可以根据自己的口味加入适量的冰糖或者蜂蜜,味道会更好。
5、枸杞茶
取枸杞10克、红枣3-4粒,将枸杞和红枣放入杯中,冲如热开水或者用水煮沸后服用。不少女生长期脸色暗黄,而且皮肤颜色显得也不均衡,都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶,让你精力旺盛起来的同时,脸色还会变得白皙中,透着红润。
这些茶水不但有利于女性美容养颜,还有利于排毒,补充人体营养,所以女性朋友们要清楚地认识到这些茶水的功效,正确喝茶。
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