美容蔬菜水果盘点大全
木瓜
Papaya
性温,含维生素B、C、植物蛋白、木瓜酶、淀粉酶、叶红素等。抑制过敏,增强免疫力,润泽皮肤,助消化,健脾胃,利尿,防坏血病。
核桃
Walnut
性温,含油脂、维生素E、氨基酸等。有补肾、固精、美颜之功效,延年益寿,含指甲坚固的生长素。
樱桃
Cherry
性温热,含维生素B、C、糖类。治疗咳嗽、轻微腹泻,可生津解渴,美肤养颜,有助发育。
Strawberry
性温凉,含维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。味甘酸,促进食欲,清热解乏,和血润肤,健脾益胃,生津止渴,驱咳化痰,对干性、色素、皱纹皮肤症状及减肥有益。
橙
Orange
性凉,含多种维生素。治疗感冒及各种热症,果皮含挥发油,可润泽皮肤。猕猴桃
Chinese Goosebeery性寒凉,含大量维生素C、果酸、猕猴桃碱等。味甘酸,有解热除烦,生津止渴,调中下气,驻颜防衰,促血液循环,润肤,防治痤疮等作用。
菠萝
Pineapple
性温,含维生素A、B、C、E、有机酸、果糖等。降血压,消暑解渴,助消化,增进食欲,防治便秘,防面颊红烫。
枣
Date
性热,含维生素C、B2、糖类、植物蛋白、有机酸等。滋润养颜,益肠胃,生津止渴,治疗便血。
柠檬
Lemon
性温凉,含丰富的维生素。促进食欲,生津解渴,滋润养颜,美白肌肤,利于减肥。
柚子
Pomelo
性温,含维生素P、C、纤维素、有机酸等。健胃,化痰,助消化,利减肥,美白肌肤,果皮含挥发油,可润泽皮肤。
哈密瓜
Honeydew Melon
性温热,含维生素C、多种无机盐、糖类、淀粉酸。养颜润肤,有助增胖。
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哪些好习惯有助于护肤美白
习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质和面类的,常使出冰镇这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。习惯二:指腹轻推,不过度按摩拉扯...
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美白也有不少毁容玄机
人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的,因此,黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层,其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期,角质层会自行更新换代。所以,从医学角度来看,如果可以在20天以内就达到快速美白效果的产品,其中肯定含有某些化妆...
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美白小窍门 做到7个一就能变白
一、早晚各一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是,至少早晚各一杯白开...
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如何自制美白小秘方
牛奶芦荟美白1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净...