脸上的黑斑如何去除?去除黑斑的小妙招
想要去掉脸上的黑斑,生活中很多经济实惠的小偏方就可以扫除,快来看看怎么做。脸上长黑斑,与饮食也有一定的关系,需要注意日常饮食,少吃辛辣的食物,做好防晒,对祛斑都有很好的帮助哦。
黑斑出现的原因
内分泌失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因,都可以引起黑斑的产生,此外,长时间暴露在阳光下也容易引起色素沉着。
祛斑面膜
1、柠檬、蛋清,面粉3茶匙。
2、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓粉+蜂蜜,每晚敷面。
4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。
5、鲜益母草适量,取少许捣成汁、早晚涂于患处。
鸡蛋清祛黑斑
取一只新鲜的鸡蛋,泡在米醋里面一个月之后蛋壳融化,每天取一勺醋蛋液喝下,这样可以去掉面部所有的斑。
苦瓜祛斑
将冷冻的苦瓜取出里面的苦瓜籽不要,然后把苦瓜放在榨汁机里面,搅拌成泥状,然后敷在脸上等半个小时再清洗。
黄瓜粥
材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:
1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
2、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
用法:一日吃二次,可以润泽皮肤、祛斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用,柠檬中含有丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,对祛斑有很好的帮助。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,用于治疗面部黑斑。
如何预防黑斑再生长?
1、避免阳光直射,首先要避免被阳光直接照射,尤其是夏天,炎热的眼光会对肌肤产生危害,出门一定要涂抹防晒产品。
2、补充维生素,多补充具有维生素C和E的食物,比如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等。
3、避免长时间的熬夜,多喝水。
4、适当的运动,帮助肌肤新陈代谢。
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