这些水果是天然的防晒霜 再也不用担心晒黑
这些水果是天然的防晒霜 再也不用担心晒黑了。盛夏一到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实,除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”,多吃一些天然食物也有防晒功效,比如以下四种水果。
苹果。苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。
西红柿。西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现,坚持吃煮熟的西红柿,可使人体皮肤防晒能力提高33%。
草莓。草莓属浆果,丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用,因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。
西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能提高皮肤营养,增进代谢能力,从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟,可以滋养面部肌肤。
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防晒霜的功效和作用,防晒霜的作用有哪些
1、防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线的照射,,防止皮肤晒黑、甚至晒伤,主要是防止皮肤老化。2、防晒霜一般是洁面之后先使用水、乳液、面霜之后使用,算是护肤的最后一步。3、防晒霜的使用率是非常高的,日常和化妆都要坚持涂抹,效果才能更好,达到保护皮肤的作用。4、...
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爽肤水哪个牌子补水保湿效果好,补水效果好的爽肤水
流金水,这款爽肤水适合干性皮肤和干性皮肤,滋润保湿。2.温漾精华水,美白补水细致毛孔修复抗衰,使用之后肤白嫩透亮。3.纪梵希柔肤水,这款爽肤水质地比较厚,保湿能力强,四季皆可用。沁润美白柔肤水,软化肌肤,保湿效果好,还有提亮肤色的效果5.珂润润浸保湿化妆水,调节皮肤,能...
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晒伤后怎么处理,晒伤后处理方法有哪些
1.冰敷在晒伤后可以准备一些冰袋或者是冰丝的面膜,这样可以有效的让我们的皮肤在降温的同时,还能够进行有效的呼吸。2.拍爽肤水,如果在外面发现我们的肌肤已经晒伤了,可以立即在自己的脸上涂一些爽肤水,这样可以有效的帮助肌肤更好的呼吸。所以在买爽肤水的时候最好...
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长期使用玻尿酸面膜有害吗,长期用玻尿酸面膜好不好
1.有,长期使用玻尿酸面膜是有一定坏处的,一般建议敷玻尿酸面膜控制在一周3次即可。2.若长期使用玻尿酸面膜会导致皮肤营养过剩,进而应发皮肤出现一些不良反应,同时,长期使用玻尿酸面膜会令皮肤对其有一个依赖性,长期以后,若减少了敷面或者不适用了,会出现皮肤差的情况...