总是怀不上孕的夫妻
虽说时下流行的是晚婚晚育,但是当你的年龄到了该生育的时候,却一直怀不上时,心里一定特别着急。左盼右盼总是盼不到“喜讯”的到来,那种郁闷的心情,相信你深有体会吧。总是怀不上孕不仅和夫妻双方的体质有关,孕前饮食也是掌握受孕的重要因素之一。那么,吃什么可以提高怀孕几率,让你快速当上妈妈呢?以下六种助孕食物,建议计划当妈妈的你多吃哦!
1、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。
3、海藻
英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。
4、果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的VB 、 VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
5、核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
6、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。
除了以上这些食物外,肉、肝、蛋也是极佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多,只是人体对其吸收率低。
-
白羊座和白羊座配对指数是百分之几 夫妻配对分
白羊座与指数80%也许在很多人看来,会是一个直男,但实际上白羊男只不过是有些大男子主义,而且在生活当中会更注重事业,所以他和直男是不沾边的。反而白羊男是一个非常浪漫的人,和他在一起的女生会感到更加幸福。而又是一个非常喜欢浪漫的人,所以白羊男和白羊女相处在...
-
女朋友已经开始抖了还能继续吗
如果女朋友发抖是由于性愉悦效应引起的身体反应,那可以继续。但如果女朋友发抖是由于其他原因,如生病、紧张、害怕等,那不应该继续。女朋友已经开始抖了还能继续吗1情侣间怎么相处沟通情侣间的相处沟通方法:随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因,两个人经常分...
-
女人最吸引男人的地方
女人最吸引男人的地方是火辣的身材。女人最吸引男人的地方1一个女人最吸引男人的地方是什么?也许在很多人看来,男人都是视觉动物,只要女人长相甜美漂亮,那么就能够爱的死心塌地。其实,事实并不是如此,一个女人样貌漂亮可以让男人爱一时,但是却不能让男人爱一生。看生...
-
女人的睡姿与命运
女人的睡姿与命运,每个人每天必做事情之一就是睡觉,晚上休息好了第二天才有精力努力上班的,有人说女人的睡姿可以看得出将来的命运的,下面小编为大家分享女人的睡姿与命运。女人的睡姿与命运11、仰着睡仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅,心胸宽广,善良大方,容易与人交...