3-6岁儿童身高体重对照表(2022版)
如果孩子的发育与同龄人有较大差距,就会引起家长的注意,下面2022年3-6岁儿童身高体重对照表,一起来对照一下。
3-6岁儿童身高体重对照表
孩子的成长对父母来说很重要。如果孩子的发展与同龄人有较大差距,就会引起家长的注意。一起来看看2022年3-6名儿童身高体重对照表。
影响孩子的身高的因素先天性基因因素
1、跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。
2、后天因素
除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。
注重小孩营养固然是好,要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。
每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标,各位亲爸亲妈要认真对照看一看。
有助孩子身高发育的做法
1.营造良好的睡眠环境
孩子的成长离不开良好的休息。调查显示,晚上10点到凌晨1点是孩子生长激素分泌的高峰期,所以这段时间最好让孩子保持良好的睡眠状态,每晚睡眠时间最好在11个小时左右。
2.注意孩子的饮食习惯
尽量让孩子不挑食,均匀分配肉类、蔬菜、水果,不要营养过剩或过少,少吃零食。
3.合理运动
孩子们需要在不同的阶段进行合适的运动。适度的运动对孩子的成长非常有益。跳绳、慢跑、打球都是非常有益的运动方式。
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