鱼肝油的功效与作用:婴儿鱼肝油哪个牌子好
鱼肝油的功效与作用有哪些?鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。鱼肝油什么时候吃最好?婴儿鱼肝油哪个牌子好?我们都知道婴儿吃鱼肝油可以有效预防佝偻病。宝宝吃什么牌子的鱼肝油好?赶快来看看吧。
鱼肝油的功效与作用:婴儿鱼肝油哪个牌子好
鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于宝宝来说,有专用的婴儿鱼肝油。婴儿鱼肝油有什么样的功效与作用呢?
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。
有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。
由此可见,鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是,鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量,以免对宝宝造成不必要的伤害。
鱼肝油什么时候吃最好
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。
如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。
两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
婴儿吃哪种鱼肝油好
随着市场的发展,市面上的鱼肝油多不胜数。爸爸妈妈们为宝宝挑选鱼肝油也是挑花了眼。那么到底婴儿该吃哪种鱼肝油呢?根据网络调查,以下为各位爸爸妈妈们统计排名靠前的鱼肝油,供爸爸妈妈们参考。
1、伊可新是治疗佝偻病的,正常小孩子补充最好是减半!隔一天一次。
2、金奇仕是鳕鱼肝油,虽然有丰富的DHA,但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统,会造成性早熟,而母乳中已经含有EPA了,因此,非母乳喂养的孩子可以吃。母乳喂养的孩子,最好在1岁断奶后再吃。
3、 阿卡奇是鲨鱼肝油,也含有少量的EPA,只是产品说明中没标出来,鲨鱼油的卖点是含有鲨鱼免疫因子,这个据说能少生病,但是婴儿6个月以前只要是吃母乳的,母乳中含有大量的抗体,孩子自然情况下都补太会生病,但是6个月后孩子自身的免疫能力逐步开始出现,但还比较弱,加上开始断奶,因此6-15个月的孩子最容易生病,也就是这个道理。
据调查,伊可新的呼声是最高的。而贝特令也比较受众人喜爱。伊可新有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃;贝特令则是比较腥。另外,鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。一般而言,3岁以后的宝宝就可以不用食用鱼肝油了。鱼肝油能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,因此一定要戴着宝宝到户外活动活动,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
大家在购买的时候不要认错鱼油和鱼肝油,两种是两码事。鱼油包括鱼身体里面全部油类物质,除了鱼肝油成分,还含有大量身体上的油以及鱼脑中提取物油类,不适合宝宝食用。另外,AD滴剂和成分和鱼肝油相似,是人工配制而成的,一般是在宝宝生病时医生按照情况配制使用的,健康的宝宝最好不要使用。
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