宝宝饱食会伤害智力发育——注意
看到这个题目,估计很多妈妈们都会惊讶,啊,吃的饱饱的也不行,会影响宝宝的智力,这可怎么办?不过妈妈们也不用太担心,看看下面的内容吧。
据营养学家指出,儿童经常饱食很容易造成消化功能紊乱,并且加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官的负担,大脑控制消化吸收神经中枢也会增加负担。由于儿童饱食,大脑内负责消化吸收的神经经常需要一直运作,长期处于兴奋状态,进而会压抑大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能的活动。受到压抑的脑部神经得不到很好的发育,就容易出现智力损伤。
据医学研究认为,蛋白质是脑组织发育和代谢的物质基础,也是主持脑细胞的兴奋与抑制的主要物质,对记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面的发育起着重要作用。所以家长要警惕儿童是否饱食,饱食会伤害智力发育。
另外铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一,缺乏铁元素可降低血红蛋白活性,铁元素缺乏会影响大脑中营养素及氧的供应。饮食中儿童补充维生素c能使细胞结构坚固,充足的维生素c可使大脑功能灵活、敏锐,提高儿童的智商。所以在儿童的饮食中要尽量多吃高蛋白,含铁和含维生素c的食物。
看到这个题目,估计很多妈妈们都会惊讶,啊,吃的饱饱的也不行,会影响宝宝的智力,这可怎么办?不过妈妈们也不用太担心,看看下面的内容吧。
据营养学家指出,儿童经常饱食很容易造成消化功能紊乱,并且加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官的负担,大脑控制消化吸收神经中枢也会增加负担。由于儿童饱食,大脑内负责消化吸收的神经经常需要一直运作,长期处于兴奋状态,进而会压抑大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能的活动。受到压抑的脑部神经得不到很好的发育,就容易出现智力损伤。
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孕早期的孕妇能不能吃香芋
1.可以。香芋里面富含了很多的膳食纤维和维生素,可以补充孕妇在孕期身体所需的营养的物质。2.香芋含有丰富的蛋白质,孕妇适量食用能润肠通便,防治便秘,增进食欲,促进胎儿对营养物质的吸收3.香芋富含聚糖能增强人体的免疫机制,提高胎儿对疾病的抵抗力。4.孕妇在孕期适...
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孕妇能不能吃蘑菇,孕妇可以吃蘑菇吗
1.可以。蘑菇是菌类食物,其营养丰富,含有大量人体所需的微量元素。2.在孕期的孕妇适当食用蘑菇还可以帮助胎儿补充生长所需的能量和营养素,3.蘑菇含有很多蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素b等营养物质,它还含有钙、磷、铁等微量元素,孕妇吃蘑菇,可以提高免疫力,4...
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孕妇能不能吃松子,早期孕妇可以吃松子吗
1.可以。松子当中含有很多对人体有益的营养成分,其中含有脂肪、蛋白质,可以补充孕妇体内的营养以及促进胎儿的发育。2.松子当中还含有丰富的维生素E成分,可以起到保胎的作用,可以避免孕期出现先兆流产的现象。3.松子还具有润肠通便的作用,对于孕期出现的便秘现象有...
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孕初期预示生男孩的八个征兆
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