这几类孕妇不建议喝牛奶
牛奶虽然营养好,但有几类孕妈妈却不适宜多喝,因为喝多了反而对身体造成伤害。
1、缺铁性贫血的准妈妈
很多孕妈妈在孕期容易出现贫血的情况,这是因为进入孕中期间腹中胎儿生长发育较快,胎儿生长所需要的铁均会从母体中摄取,加上孕妇自身也需要一定的铁,如果铁储存不足,则容易出现生理性贫血。
如果已经出现贫血的孕妈妈来说,就不要大量喝牛奶了,因为牛奶中的钙质会与身体中的铁相互发生反应,影响铁的吸收。
一方是减少对铁的吸收,另一方面可能不利于消化,所以本身出现贫血的孕妈妈来说要少喝牛奶。
孕妇喝牛奶好处多,但这几类孕妇不建议喝,喝多了对身体造成伤害
2、胃食管返流的准妈妈
胃食管返流的人群,如果吃得过饱或者进食过多的液体食物,均会造成不良影响。
而有研究表明,含有脂肪的牛奶会影响到孕妈妈食道括约肌的收缩,这样就会加剧胃液的返流,喝完牛奶后引起更多不适感。因此对于患有食道炎的准妈妈来说最好是不要喝牛奶。
孕妇喝牛奶好处多,但这几类孕妇不建议喝,喝多了对身体造成伤害
3、缺乏乳糖酸的准妈妈
所有的牛奶中含有乳糖,这些糖在进入孕妈妈体内以后,需要消化道中的乳糖酸来进行分解消化,这样才能被吸收利用。如果孕妈妈体内缺乏这种乳糖酸,喝牛奶就不适宜了。
因为喝完以后会出现肚子胀或拉肚子的情况,所以还需要多加注意。
孕妇喝牛奶好处多,但这几类孕妇不建议喝,喝多了对身体造成伤害
4、胆囊炎和胰腺炎的孕妈妈
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,准妈妈饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
孕妇喝牛奶好处多,但这几类孕妇不建议喝,喝多了对身体造成伤害
5、消化道溃疡的孕妈妈
牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因为它能刺激胃肠粘膜分泌大量的胃酸,会使病情加重。
所以,天天在这里要提醒有以上问题的准妈妈们不要喝牛奶,一定要敬而远之。
因此,患有消化道溃疡的准妈妈尽量不要喝牛奶。
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