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白领的知识

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  • 适合办公室白领的简单椅子操 轻松瘦下半身

    适合办公室白领的简单椅子操 轻松瘦下半身

    适合办公室白领的简单椅子操轻松瘦下半身,上班族工作常久坐不动,坐时膝盖弯曲、下肢放地板,造成静脉回流受限,长时间导致下肢血液循环不良,还会使肌肉紧绷,出现下肢浮肿,甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时可做简单...

  • 夏季时尚职场女性穿搭 白领女人也要靓起来

    夏季时尚职场女性穿搭 白领女人也要靓起来

    【夏季时尚职场女性穿搭白领女人也要靓起来】天天重复一成不变的枯燥得多容易疲劳。而且,在崇尚自由发展的现在,一切不过分出格的穿衣打扮都可以被接受。白领女人也不例外,想怎么靓怎么靓,comeon!夏季时尚职业装搭配,白领女...

  • 白领该如何减肥丰胸?6大姿势毁掉美胸

    白领该如何减肥丰胸?6大姿势毁掉美胸

    办公室女性要保护好乳房,平时运动也要有意锻炼胸部肌肉,如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们在电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,不但看起来不美,时间长了,不但影响乳房的...

  • 淡妆化妆步骤:白领速学淡妆化妆步骤

    淡妆化妆步骤:白领速学淡妆化妆步骤

    当一名女白领真不容易,初入职场,特别是对淡妆化妆步骤完全不懂,该怎么办?不用着急,今天小编带你速学淡妆化妆步骤,轻松画出清新自然的女白领淡妆。淡妆化妆步骤方法Step1:先在脸上点上小许BB霜,用指腹将BB霜均匀推开,让肤色看...

  • 兼客兼职或开拓白领兼职市场(图)

    兼客兼职或开拓白领兼职市场(图)

    近年来,兼职逐渐成为世界趋势。一方面随着信息化和全球化的深化,越来越多的工作从线下转到线上,弱化了对时间和地域的限制,另一方面企业为降低正式员工社会保障、医疗保险等成本,也更愿意雇佣兼职。而当代的年轻人普遍在物...

  • 白领千万不要去干的十件傻事

    白领千万不要去干的十件傻事

    一、崇拜上司相比起刚才的这种行为,对上司盲目崇拜,则更显得幼稚。对上司的话全盘接受,无条件服从,缺乏了起码的分析能力,最终会让你在职场中迷失自我。二、容易被激发、被感动、被忽悠有些人比较感性,我本人也是这样。对于...

  • 小白领黑裙加西装的搭配:时尚十足完美自信(图)

    小白领黑裙加西装的搭配:时尚十足完美自信(图)

    又是一年春来到,要说什么搭配让你聚焦最高回头率,一定属黑裙加西装的搭配。无论什么身材什么风格的女性,选择这样的搭配,一定让你瞬间拥有完美自信,变得时尚十足。黑裙不仅有质感而且显瘦,西装将休闲与正装感融合,怎么穿都是...

  • 白领换季服饰搭配 时尚干练小西装穿起来

    白领换季服饰搭配 时尚干练小西装穿起来

    上班族在换季的时候穿什么呢?没有比知性干练的小西装更适合的了,不过小西装一不小心就会穿的很正式严肃,所以下面这些优雅时髦的西装look还真值得好好学习一下。嫩嫩的粉色小西装跟白色、裸色这些浅色搭配在一起简直太少...

  • 颈椎保养方法 让办公室白领远离颈椎病的困扰

    颈椎保养方法 让办公室白领远离颈椎病的困扰

    颈椎保养方法让办公室白领远离颈椎病的困扰,上班时对着电脑一坐就是半天,下班后低头玩手机一玩就是几个钟头,使得颈椎病常常不请自来。颈椎病防重于治,遵循24小时颈椎保养指南,可以帮你远离颈椎困扰。7∶00——...

  • 气质白领都在穿的套装裙:彰显女性风韵(图)

    气质白领都在穿的套装裙:彰显女性风韵(图)

    气质白领都在穿的套装裙,彰显女性风韵。这款套装裙经典的圆领设计,通勤而不显呆板,套装裙简单含蓄的设计,打定了高雅的基调黄金比例剪裁,套装裙更加符合职业女性身材比例,套装裙更加高挑修身,优雅稳重。新款白领职业套装名媛...

  • 夏季上班族穿什么?白领教你穿出知性干练

    夏季上班族穿什么?白领教你穿出知性干练

    深色系荷叶边上衣,很漂亮精致的设计,宽松裁剪,可以藏住肉肉更加显瘦,也是很多女生喜欢的风格,搭配白色包臀裙,穿上踝带高跟凉鞋,带点轻熟女的味道,穿这样去上班,不错吧。明亮的黄色系长袖衬衫搭配破洞牛仔裤,九分裤长度,时髦好看...

  • 职场白领跳槽前要做好的准备

    职场白领跳槽前要做好的准备

    一、保持积极的心态。这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱,但沉溺于“如果当初”对你没有帮助,只会加重你的焦虑和沮丧。相反,你应该想想过去曾克服的障碍,专注于能给你带来自信的事情...

  • 职场白领应该如何护肤保养?

    职场白领应该如何护肤保养?

    整天面对电脑辐射、空调8小时不间断,这是大多数白领女士面对的工作环境。相应的肌肤问题也会源源不断的来考验你,此刻小编说点你所不知道的办公室护肤潜规则,有兴趣八卦下么。多吃水果多喝绿茶水果不仅能为肌肤补充丰盈...

  • 办公室白领长痘怎么办?轻松祛除痘痘的好方法

    办公室白领长痘怎么办?轻松祛除痘痘的好方法

    白领由于工作时间与压力,经常受到痘痘的骚扰,白领如何简单祛痘?赶紧来看看。妙招一:保证足够的休息时间白领们常熬夜,其实想要从根本消除痘痘,最主要的是保持充足的睡眠及保持愉快的心情,才能从内彻底消除痘痘。妙招二:先蒸脸...

  • 白领提神醒脑的方法:教你常用8大醒神法

    白领提神醒脑的方法:教你常用8大醒神法

    白领经常坐在电脑前进行高强度的工作,头晕脑胀是常有的事,也为此感到十分困扰,毕竟现代人崇尚时间就是金钱,不能让自己的战斗值过低。那么有什么办法可以在工作的间隙中忙中偷闲来做些醒脑的事情呢?下面将介绍八种可以醒神...

  • 白领如何减肥?早起15分钟轻松瘦身法

    白领如何减肥?早起15分钟轻松瘦身法

    睁开眼,翻翻身随着闹铃响起,我们来暖和暖和身子,调整调整呼吸。这个动作有助于缓解一整晚炼肩膀的压力,给胸部一个呼吸的空间。还不清醒的姐妹可以眯着眼,侧身躺着,从后面伸出两手臂,摊开手掌,再将一边卷向另一边,同时屈膝。头...

  • 无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定

    无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定

    【无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定】很多人花大把银子买的过秋衣服,能有几件是可以实穿的款式,与其花钱买一堆华丽而并不实用的衣服,到不如投资一款衬衣。无论是混迹职场的白领、还是天真美丽的可爱女人、或...

  • 办公室白领如何减掉小肚腩?轻松减肚腩的方法

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    天天坐办公室,看着自己腰围一天天变大,小肚腩慢慢隆起来,你是不是心急如焚呢?久坐办公族怎样可以减掉小肚腩?下面小编教你几个好法子。养成好的坐姿习惯挺直腰背的坐姿是一种比较累人的坐姿,人们为了舒服,坐下来时候就会弯腰...

  • 白领发型 时尚+干练白领不可少(图)

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    白领一般都要把头发扎起来才会具有干练感,特别的是夏季的时候扎起来也会凉快很多,那时尚白领都要如何的扎起头发呢?不能过于保守也不能太凌乱哦,小编就为你带来了时尚白领扎发教程,时尚+干练白领不可少哦。职场发型扎发步...

  • 职场白领穿衣要保暖更要时尚 适合职场女性的搭配

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    冬天职场穿衣不仅要保暖,更要时尚好看,下面小编给大家带来冬天适合职场女性的魅力搭配,不懂得职场穿衣的妹子看过来哦!针织外套+毛衣+一步裙职场女性不能少的红色短款针织外套,内搭白色圆领套头毛衣打底衫,灰色高腰一步裙,轻...

  • 办公室白领简单易学的化妆技巧

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    十分钟完成白领妆容办公室白领难免会在多睡一会与起身化妆、为头发造型而犹豫,化妆确实需要耗费时间,但如果将步骤精简,实则可以仅在十分钟内就完成让人眼前一亮的妆容噢!底妆&防晒最重要妆容中以底妆最为重要,拥有好...

  • 白领8大恶习堪称“毁容”,你有吗?

    白领8大恶习堪称“毁容”,你有吗?

    白领女性对于生活和工作都有着自己的计划,而实施这些计划和梦想往往需要很大的代价。职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时,还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮,那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧!女性白领常常...

  • 白领新人做好转变准备别太把自己当回事

    白领新人做好转变准备别太把自己当回事

    对于职场新丁来说,最不愿意听到客户说的是还像个学生。的确,职场生态与校园氛围有很大的差别,初入职者需要在身份、心态、角色、仪态各方面做好转变的准备。新员工该如何进行角色转换?新人不要把自己太当回事。老员工与...

  • 白领热衷学太极拳慢修身心

    白领热衷学太极拳慢修身心

    成人培训班门前停满汽车晚上七点半,安华里附近一家音乐培训艺术学校教室内传出叮叮咚咚的古琴声和悠扬的歌声。从一间教室的门口望去,十几个30岁左右的年轻人正在跟着老师神情专注地学习拨弦。学校院内,停了三四十辆汽车...

  • 怎么养生效果最佳?白领养生十项标准

    怎么养生效果最佳?白领养生十项标准

    现代都市白领几乎每天都要伏案工作,在为社会卖力工作的同时也会给健康大打折扣。那么,针对白领一族怎么养生效果最佳呢?且听小编给大家作详细介绍。1、脸色红润面色红黄隐隐,明润含蓄。古人说十二经脉,三百六十五络,其血气...