夏季的知識

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夏季游泳的禁忌

不要在空腹或者是吃飽飯後游泳，可能會出現腸胃痙攣,甚至是嘔吐或者是腹痛的情況出現。夏季游泳的禁忌11、忌不做準備活動即游泳水温通常總比體温低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。2、忌游泳後馬上進食...
夏季除了太陽鏡防曬手套也同樣重要（圖）

夏季除了太陽鏡，防曬手套也同樣重要。這款防曬手套分全蕾絲和半蕾絲兩種，這款防曬手套，棉+蕾絲面料，質感柔軟清涼、舒適透氣，這樣的手套防曬效果好。防曬手套的手心內設有防滑花朵，更加方便你的日常生活。蕾絲防曬袖套女夏...
夏季補水保濕套裝排行榜夏季用的補水套裝推薦

1.希思黎全能水乳套裝，適合油皮，補水保濕，用在臉上變水潤的感覺。2.宣致蝸牛原液水乳，修復受損肌膚，肌膚亮白水嫩細膩。3.資生堂悦薇珀翡水乳套裝，賦活潤澤，深水肌底，持續水潤。4.雪花秀滋盈肌本水乳，温和不刺激，敏感肌也是可以...
夏季孕婦上火怎麼辦快速給孕婦降火的方法

一、去火飲食1.牛奶。很多人認為牛奶是屬於比較滋補的食物，認為牛奶喝多了，可能會導致上火。然而牛奶其實能夠去肝火，能夠有效的緩解孕婦的上火問題。從食物的寒熱進行區分，牛奶就是屬於寒性的食物。牛奶有滋陰的作用，還利...
準媽媽夏季喝水的注意事項

孕婦夏季喝水的五不要特別需要告訴準媽媽一聲，清晨起牀後要喝一杯新鮮的温的白開水。白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的温開水，不僅可以温潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，還以促進食慾，刺激腸蠕動，...
夏天比較好用的爽膚水(10款夏季爽膚水推薦)

夏天比較好用的爽膚水：Decorte黛珂紫蘇水，Eauprecieuse法國珍貴水，IPSA茵芙莎流金水，花鈺集補水爽膚水，碧歐泉奇蹟水，科顏氏金盞花爽膚水，歐緹麗葡萄柔潤爽膚水，日本IMANEW火山泉化粧水，迪蕾玫瑰花舒緩爽膚水，雅詩蘭黛微分子隱...
夏季易困，可以吃這5種食物提神醒腦

提神食物有哪些1、檸檬檸檬中含有的豐富枸櫞酸具有緩解疲勞的效果，因為枸櫞酸能夠在體內作為能量的一種支持人體活動。當人的機體感到疲勞時、大量出汗過後或口渴時，飲用一杯檸檬汁能夠有良好的緩解作用。2、薄荷當犯困...
618狂歡|ARCTERYX 始祖鳥助你一次搞定夏季户外裝備

入夏的第一套户外裝備，誰不想一次性搞定?既要性能滿分，輕鬆防禦夏日極端環境;又要舒適時尚，隨心應對各種場合。難以抉擇?618狂歡來襲，此時是户外愛好者換新裝的好時機!ARCTERYX始祖鳥預售火熱開啟，驚喜福利大放送，多款硬核...
夏季破洞牛仔褲的美：緊身破洞牛仔你也get一條吧

心機十足的破洞的緊身小腳牛仔褲，不僅有瘦腿顯高的功效，還有提臀的效果，你也get一件可好？這款就可以讓你脱穎而出，各種風衣外套百搭，今年的潮流在於露腳踝，腳踝當然是要露的，露出那一節自帶瘦腿顯高功能，該面料是由棉成分結合...
男生帥氣穿搭方式夏季圖片

男生帥氣穿搭方式夏季圖片，想要當一個酷酷的男生，穿搭也是非常重要的，男生多數的穿搭都是較為隨意，需要多花心思一點，加分不一定體現在相貌上！懂得穿搭就已經比其他人“帥一半”了！一起看看男生帥氣穿搭方式夏季圖片。男生帥...
夏季瘦身實用減肥竅門推薦

多吃蔬菜要瘦身，就要控制對食物是攝取。可是，健康減肥食品——蔬菜可不包括在內，相反，你應該把蔬菜堆滿你的餐盤。蔬菜脂肪含量底，營養豐富，特別是大量的纖維，可以增加飽腹感，促進腸胃蠕動。兩餐間巧吃零食如果在兩餐之間餓了...
夏季女人吃什麼美白試試夏季美白食譜

美白食譜一、苦瓜燉文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、將苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，撈出過涼水，再切成片。2、文蛤洗淨，放入鍋中加水，煮至文蛤張口撈出，去殼及內臟，下油鍋炒，加入料酒、生薑汁和精鹽炒拌均勻，起鍋。3、用沙...
夏季孕婦游泳的十大注意事事項

一、夏季孕婦游泳的好處1、孕婦在水中體位的變化，有利於糾正胎位，促進順產。2、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。3、經常游泳，可逐漸消耗體內過剩熱量，從而防止妊娠中毒症。4、可改善情緒，減輕妊娠反應...
夏季孕婦該如何防曬？純物理防曬是最佳選擇

孕婦防曬以純物理性防曬為佳由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫師覺得，有些孕...
夏季皮膚曬黑了怎麼美白

1.油鹽醬醋美白法（1）食鹽去角質做完正常的清潔後，將細鹽塗在濕潤的皮膚上，然後在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的T區可多按摩幾次，按摩3-5分鐘後，用温水洗去，你會發現肌膚清透乾淨了許多。去角質每週一次即可，敏感性肌...
夏季腳趾甲美甲圖片大全：2017夏季讓腳也盡顯時尚風情

夏季腳趾甲美甲圖片大全都有哪些款式？夏季來了，露出漂亮的腳趾甲也是一種性感，很多愛美的女生都喜歡給自己的腳部做一款時尚的美甲，夏季讓腳也盡顯風情，趕快來看看這些夏季腳趾甲美甲圖片大全吧。夏季腳趾甲美甲圖片大全：20...
夏季孕婦要預防3種皮膚病

孕婦夏季預防之痱子夏季孕媽媽會比常人更怕人，也更容出汗，而孕媽媽由於懷孕的原因，皮下脂肪增厚，汗腺，皮脂腺分娩增加，從而導致汗液排泄困難，長出痱子。預防措施：所以，夏季孕媽們想要預防痱子的話，那麼就一定要保持通風防熱，適當...
女生穿衣搭配夏季

芥末綠T恤連衣裙+百搭涼鞋、淺藍色吊帶連衣裙+杏色拖鞋等。女生穿衣搭配夏季11、POLO衫+百褶A字短裙百褶A字短裙穿起來是特別減齡可愛的，給人滿滿的青春學院風氣息。對於十八歲的女孩來説，穿百褶A字短裙最合適了，不會幼...
夏季美白防曬的三個小竅門

夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學着防曬，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防曬開始做起。防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個...
適合夏季用的清爽的面霜(4款清爽補水的面霜)

1.雅詩蘭黛智妍面霜，清爽質地，不油膩，上臉吸收快，使用之後肌膚細膩。2.蘭蔻塑顏雪花面霜，面霜質地比較厚重，但是不厚重，補水鎖水，使用之後肌膚滑滑嫩嫩的。3.悦木之源咖啡因面霜，面霜質地清透，提亮膚色，清爽不油膩，很適合夏天使用...
夏季瘦身美顏可以喝什麼粥

1、紅豆黑米美顏粥配料：黑米半杯、紅豆半杯、大棗五顆、糯米少許、枸杞五粒?烹飪步驟：把米和豆子大棗洗乾淨，紅豆和糯米浸泡一天一宿（怎麼也要3個小時）；把米和棗洗乾淨，放在鍋裏，加清水到0.5刻度。按功能鍵煮粥，我家電飯煲是1....
推薦20大開胃涼拌菜：讓你清涼過夏季

推薦20大開胃涼拌菜，讓你清涼過夏季。悶熱的天氣會讓人食慾不振，油膩的東西看着就沒什麼胃口，這時候你就需要來幾碗開胃的涼拌食物。下面這幾道涼拌食物一定會讓你胃口大增，欲罷不能的！趕緊一起來看。蒜泥拌黃瓜原料：鹽、糖...
愛多康，敏感肌寶寶的夏季護理方法

炎熱的天氣裏還需帶着口罩，愛多康ATOPALM清爽水漾乳液解救我們孩子夏天造罪的皮膚隨着夏天氣温的升高，孩子的皮膚問題越來越明顯。再加上戴口罩，其煩惱倍增。原因在於孩子的新陳代謝非常活躍，體温容易升高。相反，孩子的體...
2018夏季流行穿搭：7款搭配輕鬆美過夏天（圖）

2018夏季流行穿搭：7款搭配輕鬆美過夏天（圖）2018年夏季穿什麼衣服好看？2018夏天最火的流行穿搭！2018年夏天到了，對於時尚達人來説，都比較關注衣服流行什麼款式和穿什麼衣服好看。今天小編帶來2018夏天最火的流行穿搭，7款搭配照...
夏季飲食應多吃什麼食物

(1)多吃瓜類：夏季氣温高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。(2)多吃涼...