備孕男方需要注意什麼(三十歲備孕男人需要注意什麼)
備孕男方需要注意
1.要禁煙酒,因為抽煙喝酒會損害精子的質量,影響懷孕質量。
2.男性也應該提前口服葉酸和多元維生素,這樣能夠提高精子的質量。
3.男性在備孕期間也要儘量減少使用藥物,如果有必要使用藥物時,應該同時諮詢產科醫生。
4.男性備孕,如果女性曾經既往有過多次流產或胚胎停育病史,這種情況下男性應該在備孕期間做精液常規檢測以及染色體檢查。
三十歲備孕男人需要注意什麼
1.補充充足的優質蛋白質,蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能,還能提高精子的數量和質量。
2.微量元素的補充,微量元素鋅是男性精液的重要成分,男人缺鋅,會使性慾及性功能減退,精子質量下降。
3.合理補充維生素,維生素B可以幫助男性攝入葉酸,男性體內的葉酸水平過低,會導致精液濃度降低,精子活力減弱。
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