玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)
玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)
说起玉米相信很多人都吃过,尤其夏天和秋天是必吃的营养食物,常吃玉米有非常高的营养价值,但是玉米也有天生的敌人,那就是不能和它一起食用,希望你没有吃过错,快来看看你有吃过吗?
玉米含有丰富的维生素和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,对防治便秘,肠炎,肠癌都有非常好的效果,而且还有降血糖,降血脂,降血压,减肥等作用。
玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。所以爱美的女人可以常吃玉米,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇。
田螺
>
田螺目前也成为一种很多人热爱的美食了,尤其是夏天,大排档很多人都想点来吃,但是要注意的是吃田螺千万不要再吃玉米,这二者相克,同吃会引起中毒的现象。
红薯
玉米也是不可以红薯一起吃,玉米和红薯就是天生的敌人,一起吃会千万腹胀,腹泻,腹痛等现象。
-
养生小常识大全介绍
1、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽止咳,米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。祝你健康过冬、快乐过冬。2、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽止咳...
-
便秘怎么快速排便:推荐12种缓解便秘的食物
近日,感觉自己有点便秘了,1-2天拉不出大便,时不时会上厕所里待个十几分钟,但还是拉不出来。那么,便秘怎么快速排便呢?你又被便秘困扰的发烦恼吗?如何次嗯那个解决便秘的问题呢?下面整理了一些相关知识,希望帮助的可以来了解下。便秘怎么快速排便便秘拉不出大便可从生活...
-
做强壮男人必不可少的10种食物(壮阳食物排行榜10强)
做强壮男人必不可少的10种食物(壮阳食物排行榜10强):男士因为压力大、年龄增长的因素,会导致夫妻生活能力下降,想恢复体质不妨试试本文介绍的这10种食物,比如:虾、荔枝、韭菜、泥鳅、枸杞、驴肉、猪肾、牡蛎、松子、鸽肉。1男性壮阳食物有哪些夏季到来,男人?吃什么补...
-
讲解得了痔疮怎么办小妙招,睡前一招搞定痔疮
?对于我们来说,痔疮是常见的问题,它的出现会影响我们正常的生活、工作以及学习,而且发病人群非常广,下面来说说得了痔疮怎么办小妙招,帮助大家更好的远离痔疮的问题。1、饮食应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主,少吃辛辣刺激食物,少饮酒、少吃煎烤食品、多喝水...