感冒可以吃羊肉吗:风寒感冒可以吃羊肉吗
感冒可以吃羊肉吗:风寒感冒可以吃羊肉吗
伤风感冒能不能吃羊肉?冬季来临,一份热乎乎的羊肉汤就能让人全身暖和起来,对感冒的人吸引力尤其大,但伤风感冒能不能吃羊肉,还是要继续往下看才知道哦。
感冒可以吃羊肉吗
伤风感冒时最好不要吃羊肉,感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。
因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时后如果再吃了有温补性的羊肉,很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情,所以感冒时最好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。
风寒感冒的出现,会让患者精神不振,也会出现头痛,鼻塞难受的感觉,咳嗽,咳痰的症状比较严重一些,还会出现喉咙难受的感觉,影响到患者正常的工作和生活,除了治疗之外,饮食也需要注意,那么,风寒感冒能不能吃羊肉呢。
风寒感冒在早晨和中午可以吃羊肉,但是晚上不可以吃羊肉,因为晚上肝需要轻松地代谢,再加上已经出现了风寒感冒的症状,就更加对患者的身体不利,所以适合的时间食用一些羊肉也是可以的,也需要适量,不可以一次性吃得太多,而且还需要自身的正气去抵抗外邪风寒,减轻肝脏的负担,可以很好地提高自身的正气,加快感冒痊愈,患者也可以喝点生姜红糖水,会有助于驱寒,帮助风寒感冒症状的缓解和病情的治疗。
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