日本午睡空间外卖怎么回事:下单后卧室送到你跟前
日本午睡空间外卖引关注,这到底是怎么回事呢?据悉,日本Koala Sleep Japan推出午睡空间外卖服务,将面包车改装成卧室开往需要休息的人公司。现在有很多人都有午睡的习惯,其实,午睡有一定的好处你知道吗?下面关于日本午睡空间外卖的详情及午睡的好处介绍,一起来了解下吧。
日本午睡空间外卖怎么回事
目前日本Koala Sleep Japan推出午睡空间外卖服务,当你下单之后,他们会把“卧室”送到你跟前。据悉,“卧室”是由面包车改造的,这里面的环境也是不错的。那床垫采用双层结构,结合了低弹性和高弹性材料。柔软的上层可以贴合身体,坚硬的下层材料提供睡眠舒适感。
此外,还提供冰咖啡、冰沙、降噪耳机、毛巾等。不过,这项服务需要提前预约,可以睡眠15到20分钟左右。目前,这项服务针对部分企业免费提供,9月23日正式面向大众推行。据悉,该家公司总部位于澳大利亚悉尼,创始人是Daniel Milham。
介绍称,车内的环境非常不错:Koala床垫采用双层结构,结合了低弹性和高弹性材料。柔软的上层可以贴合身体,坚硬的下层材料提供睡眠舒适感;此外,还提供冰咖啡、冰沙、降噪耳机、毛巾等。
根据美国国家睡眠基金会调查显示,白天20分钟左右的午睡可以提高注意力,还可以改善表现和情绪。有体验者称,趴在桌子上睡觉会腰痛,躺着睡明显好很多。
据经济合作与发展组织调查,日本人均睡眠时间为7.37小时,睡眠不足现象严重。且一年因睡眠不足造成的经济损失高达15万亿日元(约合人民币1万亿)。
午睡的好处有哪些?
每天坚持午睡,身体可能会出现这4个好处,你有午睡的习惯吗?
1、首先可以提高工作效率,因为在夏季下午的时间比较长,午睡后可以使得有一个好的心情,缓解压力和疲劳,使得下午有足够的精力去工作,而且大脑经过休息一段时间后,记忆力也会增强,所以就大大提高了工作的效率。
2、其实就是午睡还有一个提高免疫力的作用,午睡可以使我们的身体和大脑都得到一定的休息,能够刺激体内的淋巴细胞,增强细胞的活跃性,而且经过一上午的工作压力,使得人的精神处于一个紧绷的状态,这个时候休息的话,还对于控制血压和保护心脏有着明显的效果。
3、很多数据表明,人在休息睡眠的时候,身体会合成大量的蛋白质,因为在午睡的时候,还可以补充因夜间所缺乏的睡眠,使得我们的身体能够起到一个修复和恢复功效,还能起到一个延缓衰老的作用。
4、最后就是很多上班族经常面对的是电脑和手机这类有辐射性的工作,一上午的紧张工作会出现眼睛干涩疲劳的症状,午饭后休息一会儿在午睡,可以使我们的眼部得到很好的休息,能够在一定程度上缓解眼睛疲劳。
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