户外运动美容保湿要诀
我自小就十分喜欢体育运动,即使成年后公务繁忙,仍见缝插针地打网球、高尔夫球,抽空去野外远足郊游。可是因为平时不太注意保养,以至于皮肤黝黑粗糙,看上去似乎显得比同龄人要老气。于是就有知心好友语重心长地告诫说,不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分,秋冬的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。秋风很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都会暴起小干皮。因此秋冬季进行户外运动时,应特别注意以下几点:
1、隔离紫外线和风沙
做好肌肤的事先防护工作永远比事后补救来得有效,假如你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害,这是防止皮肤水分流失的第一步。
2、随时随地补充水分
长时间的户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,以舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收,吸收不了的要马上用纸巾吸干。
3、晚上补水敷贴面膜
长时间户外活动,回家后一定要敷一片补水面膜,滋润那些“嗷嗷待哺”的角质细胞。
另外,在运动前肌肤要清洁,这样可以让干净的毛孔更有效地吸收保湿品,同时在运动过程中让汗腺正常分泌。当然,喝白开水同样可以令皮肤很好地吸收,也叫由内而外吧。运动中一定会出汗,但不要随便地用水洗脸,或是湿毛巾来回擦汗,最佳方案是在运动后洗澡,彻底清洁皮肤,再用保湿护肤品补充流失的那些水分。
-
牙齿美白一二三
牙齿美容从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅,形成原因,采取不同的方式来美白。一般有三种:一是去医院洗牙,常规的是超声波洗牙,洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑,只要将污染物清除掉,就能将牙齿恢复为白色,洗...
-
干性和混合性肌肤怎么进行肌肤美白
干性皮肤特点:皮脂分泌不足且缺乏水分,皮肤较薄,容易出现细纹、色斑,脸部呈现干燥。干性皮肤护理要点:保持滋润,特别注意补水和保湿,防止水分流失,加强新陈代谢及血液循环。具体方法:1、美白面膜:方法一:洁面后,用蜂蜜(有的人可能不适合,更换即可)、芦荟汁(重点推荐)、黄瓜汁(夏...
-
葡萄 美白祛皱的小妙招
葡萄清甜多汁,生津止渴,它所含的维生素C,就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分,可以有效对抗自由基,防止色素沉淀以预防色斑的产生,增强皮肤的抵抗力,其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍,有高效抗皱和延缓肌肤老化的效果。此外,它所含有的丰富矿物质...
-
男生美白的实用方法
男人美白,不是缺少美白的能力,而是缺少美白的动力。现在让我们给男人美白一个堂堂正正的理由。1.“一白遮三丑”的说法某些时候更适合男性,尤其是亚洲男性。暗黄的肤色和不均匀的肤色让男生缺少的不只是舒服的容颜,更多的是生理的健康状态,男性的魅力,阳光、阳刚气!2....