5种简单的食谱帮你节假日后排毒
【5种简单的食谱帮你节假日后排毒】春节已经过去,你是否还沉浸在节日的气氛里呢?这个春节收获感情快乐的同时当然有脂肪的收获,如果你节后想要迅速回归正常健康的饮食规律中来,小编为你分享5种简单的食谱帮你节假日后排毒。通过这5种简单的食谱赶快来清理一下你身体的垃圾吧。
5种简单的食谱帮你节假日后排毒
辣菠萝柠檬汁
柠檬有助于在大量食物消耗后降低身体的pH水平。加入菠萝,姜和辣椒都能够一起帮助消化。
亚麻籽苹果汁
每天早晨用一杯充满健康的果蔬汁来唤醒身体,你也可以设法让它尝起来像一个甜蜜的味道,加入一些亚麻籽,能帮助你消化的同时享受水果蔬菜的美味。
石榴蓝莓汁
对健康最好的就是食用当下的水果蔬菜,石榴无疑是这个季节的水果,而且石榴和蓝莓是两种最强大的抗氧化食品,它们能帮你冲刷出任何毒素,帮你排除你节日盛宴后身体里残留的毒素。另外,苹果,羽衣甘蓝和黄瓜也能帮你冲出毒素。
蔓越桔汁
蔓越桔又称蔓越莓,是北美三大水果之一。蔓越桔作为抗氧化剂,能够将你身体的多余毒素全部排除掉,可以加入菠菜等增加维生素的补充摄入。
思慕雪
如果以上的蔬菜水果汁你觉得难以下咽,就来一杯思慕雪吧。水果酸奶的任意组合,不仅看起来赏心悦目,吃起来也是酸甜可口,最重要的是它还可以排毒。
小编为你带来的这5种简单的排毒食谱,节日里的暴饮暴食之后及时的给身体排毒,让身体在最短的时间内恢复到最佳的状态。你可以试试这五种简单的食谱,唤醒你身体的自我修复机能。彻底清理一下你身体里的垃圾毒素吧。
-
女性私处护理液 女性私处护理液怎么用 女人如何挑选私处护理液
女性私处护理液怎么用1.一般根据建议按照说明书的方法适当的加入温开水,按照要求的浓度配比。冲洗阴道时,可以使用专用的阴道冲洗器使用。2.不要常用私处护理液,虽然能起到清洁作用,但是清洗次数过多,会破坏阴道本身的健康平衡,导致妇科症状的产生。3.使用女性私处护...
-
怎样护肤才能缩小毛孔呢
1.定期护理:选择有去黑头功效的清洁面膜,使用清洁面膜后,洗干净,用粉刺针将浮出的小黑头处理干净,一般周期贼一周,敏感肌可以根据自己的肌肤情况来延长周期。2.做好防晒:常晒的人会刺激黑头粉刺,长期的紫外线会让黑头加重,日常防晒是很重要的,要多涂抹防晒是,一定不要在太...
-
来看一看保湿水爽肤水柔肤水化妆水的区别
1.保湿爽肤水主要就是缓解洁面后肌肤紧绷的状态,起到了补水锁水的效果,调节肌肤水油平衡,质地比较粘稠,具有很强大的补水锁水的功效。2.保湿爽肤水的用法就是,洁面之后取适量的爽肤水拍打脸直至吸收,可以使用化妆棉进行擦拭脸部,对脸部进行二次清洁。3.精华类化妆水和...
-
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好,补水效果好的爽肤水
流金水,这款爽肤水适合干性皮肤和干性皮肤,滋润保湿。2.温漾精华水,美白补水细致毛孔修复抗衰,使用之后肤白嫩透亮。3.纪梵希柔肤水,这款爽肤水质地比较厚,保湿能力强,四季皆可用。沁润美白柔肤水,软化肌肤,保湿效果好,还有提亮肤色的效果5.珂润润浸保湿化妆水,调节皮肤,能...