想要美白?这四款小吃别忘了
夏天最该做的皮肤保养是什么,肯定是防晒、美白喽。但营养专家有话说,除外部防护,饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助,看看专家的推荐吧。
桃花
可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤,饭后用米汤调服,1天3次,连服数月后,你看起来一定会如桃花般粉嫩。
炒芥蓝
炒芥蓝(富含Vc)
芥蓝很清淡,吃着舒服。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克),多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤。烹饪时可稍微加点蚝油,味道会很不错。
丝瓜汤(润肤美容)
丝瓜汁有“美容水”之称,且丝瓜味道清淡,汁水足,非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘,有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝,将丝瓜和西瓜皮切成小块,加少量荷叶一起熬汤喝,能利小便、润肌肤。
丝瓜汤
玫瑰茄(清香开胃)
紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素,对皮肤很好,平常可以泡点喝。注意,泡茶的时候要用温水,放上1~2个小花,整杯茶都会变成红色,味道稍微有点酸,喝前可以稍微加点蜂蜜。
把西红柿、黄瓜和鲜玫瑰花一起碾碎过滤,滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜,每天喝一点,可使色素减退,促进肌肤细腻白嫩。
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眼霜到底第几步用,眼霜什么时候用
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1、欧泉琳美白祛斑产品好用不贵,因为欧泉琳是一个小众品牌,知名度并不高,但是欧泉琳的美白祛斑产品却十分好用,便宜好用。2、美白提亮:欧泉琳美白祛斑产品不仅可以有效快速修复熬夜脸完成的皮肤蜡黄,长期使用还可以改善肤色。3、淡斑祛斑:欧泉琳美白祛斑产品祛斑淡斑...
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曼秀雷敦洗面奶怎么样,曼秀雷敦洗面奶好用吗
1、挺不错的,很好用。2、清洁力很不错,可以将脸洗的很干净,能够做到深层清洁。3、只需要一点点就可以出现许多泡沫,使用起来感觉非常舒适。4、味道很好闻,是一种淡淡的香味,一点也不刺激鼻子。5、成分非常安全,不管什么肌肤都可以使用,敏感肌也不用担心敏感问题。6、可...
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