女生胸部发育到什么时候 适合胸发育的睡姿有哪些
女生的胸部发育时间是有一个期限的,过了发育期胸部是不会再增长的,一起来看看女生胸部发育到什么时候?适合胸发育的睡姿有哪些?
女生胸部发育到什么时候
一般来说,女生25岁之后就会停止发育,不过具体要根据个人体质决定。
人在胚胎的第六周,就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。 幼年时期,乳房一直保持静止不变,男女乳房并无多大差异。可是,一直到青春期,少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号,从蓓蕾初绽,逐渐丰满、成熟。
9至10岁时,女孩卵巢功能启动并分泌女性激素,这时乳房开始发育。先是乳头突出,继而乳腺增多,脂肪积聚,整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年,月经来潮,经过半年出现阴毛,由此,少女进入生长发育旺盛的青春期。 少女时期,乳房坚挺而富有弹性,因为它主要是乳腺,而较少脂肪。
到了20岁,乳房内脂肪增多,就形成微微下垂的成熟的女子乳房。 少女从乳房开始发育,到基本定型大约需要四五年时间。 到25岁左右,胸部基本停止发育。
适合胸发育的睡姿有哪些
一、仰卧
60%的人选择仰卧睡姿也是最佳的大众睡姿。
优点:不压迫身体脏腑器官。
缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。
不适人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。
二、俯卧
5%的人选择俯卧,趴着睡觉。
优点:采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
三、左侧卧
这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。
优点:轻度压迫使心脏功能受到锻炼,更不易患病。
缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
四、右侧卧
25%的人在睡觉时会朝向右侧。
优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。
缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。
所以女性朋友应选择合适自己的睡姿是很有好处的。
胸疼是怎么回事啊
青春期发育胸疼是正常现象,以除外一些病理性因素。
少女进入青春期以后,最早出现的女性特征就是乳房发育,正常情况下少女在10岁左右乳晕扩大、乳房开始发育并隆起,乳头下出现硬结,这是由于卵巢混元开始分泌雌激素,雌激素作用到乳房,刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积,在这个过程里,乳房变得敏感,可有轻微胀痛感,如果受到外力的压迫,疼痛感会加重。
青春期乳腺疼痛多为发育引起,但如果乳房持续疼痛不缓解、乳房肿块多个或双侧不对称、出现乳头溢液则应到专科就诊,以除外一些病理性因素。此外,还特别提醒青春期少女,应避免穿束胸、紧身背心、过紧胸罩以免对乳房造成压迫,加重疼痛感。
乳房是女人魅力的第二性征,也是女性乳腺疾病的发源地,乳房健康直接关系着女性身体状况。例如,常见的乳房疼痛,由于女性对乳房健康意识的缺失,很多女性会认为乳房疼痛是正常的,其实不然,乳腺炎、乳腺增生、乳痛症等都会引起相似的乳房疼痛。由此可见,乳房健康问题不能小视,女性应关爱呵护乳房健康。
可以通过一定的按摩缓解疼痛,缓慢轻柔的按摩乳房,可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候,可以先把肥皂液涂抹在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,差不多一个硬币大小的圆。之后用手将乳房压入再弹起,这可以缓解乳房的不适。
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