孕期的孕妇能不能吃柠檬鸡爪
营养健康3.02W
1.可以。但是要适量,吃柠檬鸡爪可以吸取到鸡爪中的营养物质,同时柠檬含有丰富的维生素,对于孕期的皮肤有好处。
2.孕妇如果想吃柠檬鸡爪可以在家做,口味也是可以根据自己调,但是不要摄入过多的调味剂。
3.柠檬鸡爪在口感上会有一点辣,孕妇吃得太多会对皮肤有刺激,不仅对自己的皮肤不好,对胎儿的皮肤发育也会有影响。
4.孕妇在吃柠檬鸡爪的时候最好是和蔬菜一起吃,这样可以淡化辣的口感,水果蔬菜中的维生素c对婴儿的皮肤发育有好处。
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