宝宝睡觉是难题 教你对症对付宝宝睡眠问题
宝宝昼夜颠倒。满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟,因此会有“日夜颠倒”的作息,这让妈妈困扰不已。针对这种情况,妈妈应该以居室环境来区别白天与黑夜。因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响很大,所以,夜晚睡觉时房间的灯光要暗,尽量安静。
当然,也不需要刻意营造太安静的睡眠空间。因为宝宝一旦习惯这样的睡眠环境,便很容易被细微的声响所惊醒,这并不是很好的睡眠习惯。
容易惊醒哭闹。这种情况大部分出现在这样宝宝身上:父母抱着入睡,边吃奶边入睡,以及吸奶嘴入睡。
这样的宝宝,一旦大人拿开奶瓶或奶嘴,或离开父母的怀抱,宝宝就会马上醒来,父母又要再哄一次,这常常让父母神经紧绷、筋疲力竭。对此,应该让宝宝清醒时就躺在自己的床上,在自己的床上入睡,而不是在大人的怀中入睡。如果宝宝在吃奶时睡着了,也应该在拍背打嗝之后,再把宝宝放在床上,让他入睡。
宝宝睡眠不适。如果室内温度过高,或者宝宝被包裹得太紧,宝宝也可能因为燥热而睡不安稳。这时,就如我们在前面讲到的,摸宝宝的颈部和手心,会有些潮热。现在这种情况,大人需要降低室温,减少或松开包被。只有宝宝感觉舒适了,才能入睡。
当然,也有可能是因受凉所以宝宝睡不安稳。摸摸宝宝,如果小手小脚发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而影响睡眠,可以加厚盖被或用热水袋在包被外保温。
另外,如果尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,并勤喂奶,让宝宝吃饱。
其他异常情况。如果宝宝除了睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时,宝宝很可能是生病了,应及时去医院诊治。
新妈妈育儿手记: 宝宝睡眠不安 谨防低血钙
如果宝宝有不明原因的睡眠不安情况出现,而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况,则可能宝宝有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。
宝宝昼夜颠倒。满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟,因此会有“日夜颠倒”的作息,这让妈妈困扰不已。针对这种情况,妈妈应该以居室环境来区别白天与黑夜。因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响很大,所以,夜晚睡觉时房间的灯光要暗,尽量安静。
当然,也不需要刻意营造太安静的睡眠空间。因为宝宝一旦习惯这样的睡眠环境,便很容易被细微的声响所惊醒,这并不是很好的睡眠习惯。
容易惊醒哭闹。这种情况大部分出现在这样宝宝身上:父母抱着入睡,边吃奶边入睡,以及吸奶嘴入睡。
-
亲子游戏2到3岁
亲子游戏2到3岁,亲子游戏是很大的价值体现的,在面对不同年龄段开发不一样的亲子游戏对孩子智力上的发展有很大程度的价值体现,下面介绍亲子游戏2到3岁。亲子游戏2到3岁1一、分类游戏在日常生活中,家长可以让宝宝将自己的衣服分类存放在自己的衣柜内,如袜子、裤子、...
-
小孩子懒散怎么教育
引导孩子走出舒适区,激发孩子的动力。小孩子懒散怎么教育11、家长以身作则,要想从自身做起。若想培养孩子好习惯,好品质,家长首先要自我改变。要舍得让孩子自己动手,先从整理自己的书包和书桌开始。以后逐渐锻炼孩子做些家务,培养孩子的责任感。学习上,家长也要多读书...
-
6岁孩子游戏二个人玩
6岁孩子游戏二个人玩,亲子游戏是交流亲子感情的一个很好的途径,而且还有助于孩子的成长和发育,在游戏中可以启发和纠正宝宝的一些不良行为,让孩子们健康成长,下面分享6岁孩子游戏二个人玩。6岁孩子游戏二个人玩1一、看“七色”彩虹游戏目的:让宝宝通过自己动手就能捕...
-
注意亲子游戏中的五个错误
错误1:急吼吼地干涉宝贝对现在的小孩子来说,身边的生活都有着不一样的游戏。所以宝宝们的一些想法都会让家长感到困扰。有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝,有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱,其实对于孩子的一些小游戏,家长如果觉得不是很理解和赞同的情况下,...